Il tè alle more con tè verde può essere usato per dimagrire se usato su una dieta dimagrante perché aiuta a diminuire l'appetito, soprattutto se bevuto tiepido, e anche per accelerare il metabolismo facilitando la perdita di grasso corporeo.
Inoltre, il tè di foglie di gelso aiuta a perdere peso perché ha proprietà diuretiche, che aiutano a disinfettare il corpo diminuendo il volume e aiutano anche a regolare l'intestino riducendo la stitichezza e la pancia dura e gonfia. Leggi più vantaggi del blackberry in: blackberry.
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie secche di mora;
- 1 cucchiaino di foglie essiccate di tè verde;
- 1 tazza di acqua.
Modalità di preparazione
Per preparare il tè alle more che aiuta a perdere peso, bisogna bollire l'acqua, aggiungere le foglie di mora, del tè verde e lasciare riposare per 10 minuti.
Per perdere peso con questa combinazione di tè è necessario bere una tazza di questa miscela prima dei pasti principali, come il pranzo e la cena, per 2 o 3 settimane.
Benefici del tè di mora
I benefici del tè alle more, oltre al dimagrimento, aiutano principalmente a migliorare l'infiammazione delle corde vocali in quanto hanno proprietà anti-infiammatorie e migliorano la resistenza del corpo alle malattie perché è ricco di antiossidanti, che sono sostanze chiave per rafforzare le cellule del sistema immunitario.
Un altro vantaggio del tè di mora è quello di alleviare i crampi mestruali con solo 2 tazze di quel tè al giorno.
Inoltre, la perdita di peso può essere più veloce se oltre a bere il tè alle more anche fare una passeggiata di 30 minuti ogni giorno e fare una dieta ricca di frutta e verdura.
