medicina alternativa

Bioginástica comprende esercizi di respirazione, meditazione, yoga e imitazione dei movimenti di animali come serpenti, felini e scimmie. Il metodo è stato creato da Orlando Cani, insegnante di yoga e preparatore atletico per grandi atleti atletici, e si è diffuso tra palestre, studi di danza e centri yoga nelle principali città. Be

I fiori di Bach sono essenze di fiori e piante che possono essere utilizzati come trattamento complementare contro le malattie e gli squilibri emotivi. Non hanno effetti collaterali o controindicazioni e possono essere utilizzati da tutte le età, anche dai bambini. La floriterapia è completamente naturale e utilizza in tutto 38 tipi di essenze, ciascuna essenza ha una diversa indicazione e può essere assunta da sola o miscelata a seconda dei sintomi o delle emozioni provate in quel momento. U

La disintossicazione ionica, o idrodetox come può anche essere chiamato, è un trattamento che mira a disintossicare il corpo armonizzando i flussi di energia attraverso i piedi. Ogni sessione di disintossicazione dura tra i 15 ei 30 minuti, a seconda dell'età della persona, e il trattamento completo varia da 3 a 7 settimane in base all'obiettivo della persona. I

La consapevolezza, chiamata Full Attention in portoghese, sono tecniche che mirano a focalizzare la mente nel momento presente, senza concentrarsi sul passato o sulle preoccupazioni per il futuro. Pertanto, questa tecnica tenta di combattere lo stato di disattenzione e le reazioni eccessive dello stile di vita attuale, aiutando anche nel trattamento di malattie come depressione, ansia, disturbo ossessivo-compulsivo e tossicodipendenza

L'aromaterapia è uno dei modi naturali più efficaci per ridurre lo stress e l'ansia, anche nelle persone che soffrono di disturbo d'ansia. Tuttavia, l'aromaterapia può essere utilizzata anche quotidianamente prima di situazioni più stressanti, come un esame, un colloquio di lavoro o un discorso importante. An

L'aromaterapia può aiutare a perdere peso in quanto è in grado di stimolare il cervello e migliorare la disposizione mentale e psicologica, rendendo più facile seguire una dieta e mantenere una routine di esercizio frequente. Inoltre, alcuni oli usati nell'aromaterapia possono anche ridurre l'appetito, nonché alleviare l'ansia o la depressione, che sono spesso associati all'eccesso di cibo e alla voglia di mangiare più cibi calorici. L&#

L'aromaterapia è una terapia naturale che utilizza oli essenziali per trattare vari problemi nel corpo senza causare effetti collaterali. Poiché tutti gli oli possono essere inalati, questa terapia è eccellente nel trattamento dei problemi respiratori. Per combattere la tosse, sono indicati i seguenti oli essenziali: Rosmarino, eucalipto, lavanda; Magerona, niauli e menta piperita; Ginepro, origano, tea tree. Q

L'aromaterapia è una tecnica naturale che utilizza l'aroma rilasciato da diversi oli essenziali per stimolare diverse parti del cervello e può essere utilizzato per: Per esempio, allevia i sintomi di malattie come ansia, stress, insonnia, depressione, asma o raffreddore; Promuovere il benessere; Rafforza le difese del corpo.

La cromoterapia è un trattamento che utilizza colori come il giallo, il rosso, il blu, il verde o l'arancione per stabilire un equilibrio tra corpo e mente, con ogni colore che ha una funzione terapeutica diversa. Impara il significato dei colori nella cromoterapia. In questa terapia può essere applicata una varietà di strumenti, come lampade colorate, vestiti, cibo, finestre colorate o acqua solare, per esempio. I

L'auricoloterapia è una terapia naturale che consiste nella stimolazione dei punti nelle orecchie ed è quindi molto simile all'agopuntura. Secondo l'auricoloterapia, il corpo umano può essere rappresentato nell'orecchio, nella forma di un feto, e quindi ogni punto si riferisce a un organo specifico. Q

La terapia bioenergetica è una terapia corporea che utilizza specifici esercizi fisici e la respirazione, per ridurre o rimuovere qualsiasi tipo di blocco emotivo (conscio o meno) presente nell'individuo. La terapia bioenergetica attiva il flusso di energia e rinnova l'energia vitale dell'individuo, operando non solo il corpo fisico ma anche la mente e l'emotivo.

Il massaggio con pietre calde è un massaggio fatto con pietre basaltiche calde su tutto il corpo, inclusi viso e testa, che aiuta a rilassarsi e alleviare lo stress accumulato durante le attività quotidiane. Inizialmente si esegue un massaggio completo con abbondante olio e poi il terapista esegue un leggero massaggio con la pietra riscaldata lasciandola riposare per alcuni minuti, in alcuni punti specifici del corpo, denominati punti chiave della digitopressione.

I tappi per le orecchie di Hopi sono un'ottima alternativa per integrare sinusiti e altri problemi di congestione quali rinite, influenza, mal di testa, tinnito e persino vertigini. Questo tipo di candela è una sorta di paglia fatta di cotone, cera d'api, camomilla e salvia, che viene posta nell'orecchio e nelle luci.

Il massaggio shiatsu è una tecnica terapeutica molto efficace che serve a combattere lo stress fisico e migliorare la postura del corpo, producendo un profondo rilassamento del corpo. I benefici del massaggio shiatsu includono: Allevia le tensioni muscolari; Migliorare la postura; Aumentare la circolazione; Riequilibrare il flusso di energia; Facilitare la rimozione delle tossine, fornendo una sensazione di rilassamento, benessere, maggiore disposizione e vitalità.

Il Reiki è una tecnica giapponese che utilizza lo scambio di energia per rivitalizzare e armonizzare il corpo, usando le mani come fonte di questa energia per promuovere il benessere, la felicità e la serenità. Per praticare il Reiki, è necessario sviluppare la coscienza e il sentimento di amore incondizionato, in modo da passare da una persona all'altra, un tipo di energia buona, che ha i seguenti obiettivi: Stress e ansia ridotti; Equilibrio ormonale e diminuzione dei sintomi da stress; Riduzione delle tossine dal corpo; Equilibrio emotivo; Aumento della creatività; Aumento della calma, t

Ricevere un massaggio ai piedi è un ottimo modo per combattere lo stress, l'ansia e la depressione perché toccare i punti energetici crea armonia e riequilibra le energie, promuove il benessere e consente l'equilibrio fisico, emotivo e mentale. Per notare i benefici della riflessologia nella lotta contro l'ansia e la depressione, si consiglia di stimolare i punti elencati qui ogni giorno per circa 1 mese per notare i risultati.

L'omeopatia è un rimedio omeopatico usato come aiuto nel trattamento dell'ansia e del nervosismo nei pazienti adulti o nei bambini di età superiore ai 2 anni. L'omeopatia è un medicinale prodotto dal laboratorio Almeida Prado. Indicazioni omeopatiche L'omeopatia è indicata per il trattamento dei sintomi di ansia e nervosismo. Pr

I rimedi omeopatici sono costituiti da piante, minerali e sostanze chimiche in concentrazioni molto diluite in acqua o alcool per trattare varie malattie come ansia, influenza e depressione, ad esempio, di solito senza effetti collaterali. Questi rimedi possono essere utilizzati da qualsiasi individuo dai bambini agli anziani, quando necessario

I punti di agopuntura sono presenti in luoghi in cui sono presenti innumerevoli terminazioni nervose, fibre muscolari, tendini, legamenti e articolazioni, noti anche come meridiani. Secondo la medicina tradizionale cinese, ci sono 12 meridiani principali che sono collegati agli organi: polmone, milza, cuore, rene, cuore, fegato, intestino crasso, stomaco, intestino tenue, vescica o cistifellea, per esempio

La magnetoterapia è un'alternativa di trattamento naturale che utilizza i magneti e i loro campi magnetici per aumentare il movimento di alcune cellule e sostanze corporee, come l'acqua, al fine di ottenere effetti come la diminuzione del dolore, l'aumento della rigenerazione cellulare o la riduzione dell'infiammazione, per esempio.