Il massaggio con pietre calde è un massaggio fatto con pietre basaltiche calde su tutto il corpo, inclusi viso e testa, che aiuta a rilassarsi e alleviare lo stress accumulato durante le attività quotidiane.
Inizialmente si esegue un massaggio completo con abbondante olio e poi il terapista esegue un leggero massaggio con la pietra riscaldata lasciandola riposare per alcuni minuti, in alcuni punti specifici del corpo, denominati punti chiave della digitopressione.
Benefici del massaggio Hot Stone
I benefici del massaggio con pietre calde includono:
- Aumento della circolazione sanguigna locale dovuto al calore delle pietre;
- Rilassamento profondo perché il calore raggiunge le fibre più profonde della muscolatura;
- Aumento del drenaggio linfatico;
- Sollievo dai dolori muscolari;
- Diminuzione dello stress e delle tensioni;
- Aumento del benessere Porta piacere al corpo a causa del riscaldamento;
Il massaggio con pietre calde dura in media 90 minuti ed è ideale per i giorni invernali più freddi.
Massaggio con pietre calde
Il prezzo del massaggio con pietre calde varia in base al momento della sessione, ma una sessione di 1 ora costa circa R $ 100, 00.
Il massaggio con pietre calde è controindicato per le persone con asma acuta, cistite acuta, infezioni acute, lesioni, malattie della pelle, cancro e durante la gravidanza.
Come fare un massaggio hot stone
Per massaggiare con pietre calde dovresti:
- Metti 5 o 6 pietre piatte di basalto in una padella con acqua;
- Fai bollire l'acqua con le pietre e poi lasciate riposare fino a quando la temperatura è di 50 ° C;
- Metti una pietra in mano per controllare la temperatura della pietra;
- Massaggiare con olio di mandorle dolci;
- Posiziona le pietre nei punti chiave della digitopressione sul retro per 10 minuti;
- Fai un leggero massaggio con le pietre sul luogo in cui sono state collocate.
Anche se il massaggio con pietre calde può essere fatto a casa, dovrebbe, quando possibile, essere fatto da un professionista qualificato per garantire risultati migliori.
Vedi anche: Massagemshiatsu.
