L'ananas è un modo delizioso per fermare la cellulite perché oltre ad essere un frutto ricco di varie vitamine che aiutano a disintossicare e drenare il fluido corporeo in eccesso, contiene bromelina che facilita la digestione dei grassi e diminuisce l'infiammazione dei tessuti.
In questo modo, si dovrebbe mangiare 1/2 tazza con pezzi di ananas 3 volte al giorno o utilizzare l'ananas nei pasti, nel dolce, nel succo o vitamine, per esempio. Per coloro che non amano l'ananas, una grande alternativa sono le capsule di ananas o bromelina e dovrebbero assumere 1 capsula da 500 mg al giorno.
Succo d'ananas per fermare la cellulite
ingredienti
- 2 tazze di pezzi di ananas
- 2 limoni
- Zenzero di 1 cm
- 3 tazze d'acqua
Modalità di preparazione
Grattugiate lo zenzero, schiacciate i limoni e aggiungeteli nel frullatore insieme all'ananas. Quindi aggiungere 1 tazza d'acqua e battere bene. Quindi rimuovere il contenuto del frullatore, aggiungere le restanti 2 tazze d'acqua e mescolare tutto molto bene.
Vitamina all'ananas per fermare la cellulite
ingredienti
- 1 tazza di pezzi di ananas
- 1 banana media
- 3/4 tazza di latte di cocco
- 1/2 tazza di succo d'arancia naturale
Modalità di preparazione
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e batti fino a che liscio.
Ananas con cannella per fermare la cellulite
ingredienti
- ananas
- 1 cucchiaino di cannella
Modalità di preparazione
Tagliare l'ananas a fette, metterlo su un piatto e coprire con un foglio. Quindi mettete sotto la griglia per circa 5 minuti e mettete sopra la cannella.
L'ananas non deve essere eccessivamente consumato da individui che assumono farmaci che fluidificano il sangue come l'aspirina o il warfarin, ad esempio, perché la bromelina agisce anche come un anticoagulante.
