La pelle secca può essere causata da diverse situazioni e sapere come identificarle è importante per idratare la pelle e ottenere buoni risultati.
Ecco 10 cause di pelle secca:
- Uso inappropriato di sapone;
- Ingerire meno di 2 litri di acqua al giorno;
- Essere esposti ad un ambiente molto secco, sotto il vento o il ventilatore;
- Fai bagni lunghi, con acqua molto calda;
- Praticare sport acquatici con tanto cloro, come ad esempio il nuoto e l'aerobica in acqua;
- Utilizzare tessuti sintetici che causano allergia;
- Malattie come diabete, ipotiroidismo e psoriasi;
- Età avanzata;
- Effetti collaterali di farmaci come statine e diuretici;
- Utilizzare la crema idratante per alcune regioni del corpo in diverse aree.
Cosa fare per idratare la pelle
Alcuni consigli utili per idratare la pelle secca sono:
- Usare sapone neutro o idratante, ma dare la preferenza ai liquidi. Non è necessario passare il sapone su tutto il corpo, l'ideale è passare solo nell'intimo e sotto le ascelle;
- Fare docce veloci (meno di 5 minuti) e con acqua tiepida, cioè né fredde né calde;
- Passare idratante per seccare la pelle in tutto il corpo fino a 3 minuti dopo il bagno;
- Bere almeno 2 litri di acqua, succo di frutta o tè al giorno;
- Indossare abiti con tessuti di cotone;
- Utilizzare i farmaci solo sotto controllo medico e, se è coinvolta qualche malattia, trattarla correttamente;
- Usa creme specifiche per regioni come mani, piedi, gomiti e ginocchia;
- Prima di praticare qualsiasi esercizio in acqua clorata, applicare una crema idratante o olio sulla pelle in tutto il corpo ed evitare di rimanere in questa acqua per troppo tempo.
È importante sottolineare che l'invecchiamento è una delle cause naturali della pelle secca o secca, e contro questa causa non esiste un trattamento specifico, ed è solo appropriato idratarlo correttamente.
