Jamelão, noto anche come olive nere, jambolon, prugne viola, guapé o bacche di monaci, è un grande albero, con il nome scientifico Syzygium cumini, appartenente alla famiglia delle Mirtacee.
I frutti maturi di questa pianta sono una specie di bacche nere, molto simili alle olive, e possono essere ingeriti nel naturale o trasformati in marmellate, liquori, vino, aceto, gelatine, tra gli altri. Questo frutto è ricco di vitamina C e fosforo e anche di flavonoidi e tannini, molto importante per la lotta contro le malattie cardiovascolari e il cancro.
Inoltre, la corteccia dello stelo ha proprietà antinfiammatorie, anticancerogene e antidiabetiche, così come le foglie, che hanno un'azione ipoglicemizzante.
A cosa servono e quali sono i benefici
I benefici di Jamelão possono essere ottenuti da varie parti della pianta:
1. Frutta
Il frutto di Jamelão ha nella sua composizione vitamina C, fosforo, flavonoidi e tannini con potente azione antiossidante, ipoglicemizzante e anticarcinogena. Pertanto, i frutti possono essere utilizzati come ausilio nel trattamento di malattie cardiovascolari, diabete e cancro.
2. Corteccia della radice
La corteccia del gambo ha proprietà antinfiammatorie, anticancerogene e ipoglicemizzanti e quindi può essere usata per trattare il diabete e attenuare i processi infiammatori.
3. Foglio
Le foglie di Jamelão hanno anche proprietà ipoglicemizzanti e possono essere utilizzate nel diabete. Inoltre, l'estratto di foglie ha anche un'azione antivirale, anticarcinogenica, antinfiammatoria, antibatterica e antiallergica.
Grazie alle proprietà antiossidanti presenti in tutte le parti della pianta, è ottimo per prevenire l'invecchiamento e rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, Jamelão sembra imitare le azioni dell'insulina, regolare i livelli glicemici e influenzare il metabolismo epatico del glicogeno, rendendolo una pianta ottimale per il trattamento del diabete.
Oltre a queste proprietà la pianta migliora anche i sintomi come stitichezza, diarrea, crampi intestinali e gas e problemi nello stomaco e nel pancreas.
Come si usa
È possibile godere dei benefici del Jamelão mangiando i frutti o un tè preparato dalle foglie o dai semi della pianta.
Come fare il tè Jamel
Il tè Jamelão è ottimo per completare un trattamento per il diabete
ingredienti
- 10 fogli di marmellata;
- 500 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Fai bollire l'acqua e aggiungi le foglie di Jamelão e lascia riposare per circa 10 minuti. Quindi puoi prendere una tazza di tè, 2 volte al giorno, prima dei pasti principali. Il tè può anche essere ottenuto dai semi di frutta tritata.
Chi non dovrebbe usare
Il Jamelon non deve essere eccessivamente consumato durante la gravidanza o l'allattamento al seno e, nel caso dei diabetici, deve essere eseguito un frequente monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue a causa del rischio di ipoglicemia.
Scopri quali tè sono controindicati in gravidanza.
