L'emicrania è un mal di testa molto intenso, di cui la sua origine non è ancora nota, ma si pensa sia correlata a uno squilibrio di neurotrasmettitori e ormoni. Ci sono diverse cause che potrebbero essere all'origine o che potrebbero contribuire al suo innesco:
- Cambiamenti ormonali, come durante certi periodi del ciclo mestruale, durante la gravidanza o la menopausa;
- Cambiamenti nel modello di sonno;
- Alta pressione sanguigna;
- Intensa attività fisica;
- Stress o ansia;
- Drastici cambiamenti climatici;
- Suoni alti e alti, luci forti o odori;
- Uso di contraccettivi orali o farmaci vasodilatatori, come la nitroglicerina;
- Consumo di bevande analcoliche, bevande alcoliche o bevande con molta caffeina;
- Cambiamenti nel cibo, come un maggiore apporto di additivi alimentari o cibo con troppo sale, mangiando troppo velocemente o saltando i pasti.
Scopri quali alimenti migliorano e peggiorano l'emicrania.
Oltre a queste cause ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio di alcune persone che sviluppano un'emicrania, come le donne, le persone con storia familiare, l'età di circa 30 anni, che è quando le persone soffrono di più episodi e vicino al periodo mestruale.
Cause di emicrania con aura
Le cause dell'emicrania con aura non sono ancora completamente comprese, ma si pensa siano correlate al restringimento dei vasi sanguigni nel cervello, causando sintomi come luci lampeggianti, punti luminosi o visione offuscata e mal di testa della durata di 4 ore a 3 giorni.
Cause di emicrania cronica
Le cause croniche di emicrania includono l'uso eccessivo di farmaci analgesici per la depressione o l'ansia, l'assunzione eccessiva di caffeina e problemi ortopedici o reumatici, causando dolore in un solo lato della testa che avviene sotto forma di convulsioni che durano da 3 a 72 ore, per 15 giorni o più al mese, per più di 3 mesi.
Come identificare la causa dell'emicrania?
Per cercare di identificare la causa dell'emicrania, un ottimo consiglio è quello di scrivere su un foglio come se fosse un diario ciò che viene fatto e mangiato durante il giorno, o se ci sono stati momenti di stress, al fine di mettere in relazione l'aspetto dell'emicrania con che è stato notato nel diario. Conoscere i sintomi dell'emicrania e sapere in cosa consiste il trattamento.
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