BENEFICI DI SESAMO - DIETA E NUTRIZIONE

Benefici di sesamo



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Candidiasi intestinale
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I benefici del sesamo sono soprattutto legati alla ricchezza della fibra di strada che aiuta a migliorare il funzionamento intestinale e ridurre la quantità di colesterolo, può essere aggiunto in pasti come insalate e zuppe, per trattare la stitichezza o il colesterolo alto, per esempio. Tuttavia, i benefici di sesamo vanno oltre, dato che è in grado di: Diminuisci l'appetito e aiuta a perdere peso; Ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache; Aiuta a controllare la pressione sanguigna; Migliora la salute della pelle facilitando la guarigione ed evitando le macchie dell'età; Aum