Alcuni ottimi rimedi casalinghi per aiutare nella guarigione del mal di gola sono tisane, gargarismi con acqua calda e succhi di agrumi come fragole o ananas che aiutano a sgonfiare la regione e rimuovere i microrganismi che possono essere presenti questo posto
Tuttavia, oltre ad adottare uno di questi rimedi casalinghi, ciò che si può fare è proteggere la gola evitando di prendere il gelato e adottando un'alimentazione pastosa, che non irrita la gola durante la deglutizione, come zuppa calda, porridge e vitamine a temperatura ambiente.
I succhi sono particolarmente adatti per neonati e bambini perché sono più facilmente accettati e completano il trattamento indicato dal pediatra, che può includere antinfiammatorio e anti-termico.
Scopri alcuni ottimi rimedi naturali in questo video:
Ecco come preparare ciascuno dei seguenti rimedi casalinghi alla gola:
Tè sussurrante
Questo tè è utile perché le alteia leniscono i tessuti irritati, mentre lo zenzero e la menta piperita diminuiscono l'infiammazione e forniscono una sensazione rinfrescante, riducendo il mal di gola infiammato.
ingredienti
- 1 cucchiaino di radice di alteia;
- 1 cucchiaino di radice di zenzero tritata;
- 1 cucchiaino di menta piperita;
- 250 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Preparare questo rimedio a casa semplicemente aggiungere lo zenzero e mescolare in una padella con acqua e far bollire per circa 5 minuti, quindi aggiungere la menta piperita. Il piatto dovrebbe essere tappato e il tè dovrebbe rimanere infuso per altri 10 minuti. Bere il tè più volte al giorno.
Sciroppo di zenzero e propoli
Questo sciroppo è facile da preparare e dura per settimane se conservato in frigorifero e può essere utilizzato da adulti e bambini.
ingredienti
- 1 tazza di miele;
- 1 cucchiaino di estratto di propoli;
- 1 cucchiaio (caffè) di polvere di zenzero.
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti e portare a ebollizione lasciando bollire per alcuni minuti. Quando hai conservato, riponilo in un contenitore di vetro. Gli adulti possono assumere 2 cucchiai da tavola di questo sciroppo al giorno, e i bambini tra i 3 ei 12 anni possono prenderlo una volta al giorno.
Succo d'ananas
Il succo di ananas è anche ricco di vitamina C e quando addolcito con un po 'di miele dalle api aiuta ancora di più a lubrificare la gola.
ingredienti
- 2 fette di ananas (con la buccia);
- 1/2 litro di acqua;
- 3 gocce di propoli;
- miele da gustare.
Modalità di preparazione
Battere gli ingredienti nel frullatore e bere quanto segue.
Aglio di limone con pepe
Il gargarismo del succo di limone con pepe di cayenna è un ottimo rimedio casalingo per porre fine al mal di gola causato da mal di gola.
ingredienti
- 125 ml di acqua calda;
- 1 cucchiaio di succo di limone;
- 1 cucchiaio di sale;
- 1 pizzico di pepe di cayenna.
Modalità di preparazione
Mescolare tutti gli ingredienti in un bicchiere e fare i gargarismi più volte al giorno. Riposa e mangia bene.
Frutto della foglia di tè
Le foglie di frutto della passione sono utili per alleviare il disagio causato da mal di gola. È quindi consigliabile prendere questo tè ogni volta che si sente che la gola è irritata.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua;
- 3 foglie di frutto della passione schiacciate.
Modalità di preparazione
Far bollire l'acqua del frutto della passione e lascia per qualche minuto. Quando schiacci, filtra e aggiungi 1 cucchiaio di miele e prendi 2 o 4 volte al giorno.
Succo di fragola
Il succo di fragola è buono perché la frutta è ricca di antiossidanti e vitamina C, essendo eccellente per il trattamento delle infezioni della gola.
ingredienti
- 1/2 tazza di fragole;
- 1/2 bicchiere d'acqua;
- 1 cucchiaio di miele
Modalità di preparazione
Battere gli ingredienti nel frullatore e bere quanto segue. Prendi il succo di fragola 3 o 4 volte al giorno.
