Questa vitamina di barbabietola per rinforzare le unghie è un ottimo rimedio domestico con molte sostanze nutritive per rinforzare non solo le unghie ma anche il sangue, oltre ad essere una deliziosa forma di idratazione e un eccellente suggerimento per uno spuntino leggero nel pomeriggio.
ingredienti
- ½ barbabietola media
- ½ carota
- 3 noci
- 200 g di yogurt naturale scremato
- 400 ml di acqua
Modalità di preparazione
Lavate e sbucciate le carote e le barbabietole, tagliatele a pezzetti e aggiungete nel frullatore insieme agli altri ingredienti e sbattete bene.
Questo succo vitaminico deve essere bevuto 1 volta al giorno e i risultati sono evidenti in 3 mesi.
Questo succo è ricco di vitamina A e calcio, sostanze chiave per rinforzare unghie e capelli. Un altro vantaggio di questo rimedio domestico è il miglioramento della memoria e della concentrazione, quindi è meglio bere almeno 1 tazza di succo di barbabietola al giorno per avere una migliore qualità della vita.
