Farmaci per coliche e PMS - La tensione mestruale pre dovrebbe essere usata sotto il consiglio di un ginecologo. Alcuni esempi di rimedi per coliche e PMS sono:
- Contraccettivo: prevenire l'ovulazione e bilanciare i livelli ormonali, riducendo i sintomi della PMS;
- Anti-infiammatori come Ibuprofen, Nimesulide o Naproxen: riducono l'infiammazione, alleviando il mal di testa e le coliche;
- Antidepressivi come Fluoxetina, Paroxetina o Sertralina: riducono l'affaticamento e l'insonnia causati dalla sindrome premestruale;
- Diuretici come lo Spironolattone: prevengono l'accumulo di liquidi, riducendo il gonfiore della PMS;
- Antispastici, come Scopolamina o Papaverina cloridrato: riducono l'intensità delle contrazioni dell'utero e aumentano il benessere;
- Analgesici, come il paracetamolo: alleviare il mal di testa, mal di schiena e crampi.
Un'altra opzione è il trattamento naturale fatto con l'omeopatia, che include l'ingestione di rimedi omeopatici come l'olio di primula o Vitex, che agiscono su alcune aree del cervello che regolano gli ormoni e alleviano i sintomi della sindrome premestruale. L'olio di borragine può anche aiutare ad alleviare i sintomi. Scopri di più su: olio di borragine in capsule.
Una dieta ricca di vitamine del complesso B come noci, avena, patate, pollo e riso integrale o calcio, come latte e latticini, broccoli, burro di cavolo o noci del Brasile è anche importante per aumentare il benessere durante le PMS . Vedi altri alimenti che aiutano ad alleviare coliche e PMS in: alimenti che combattono PMS - Pre tensione mestruale.
Rimedio domestico per coliche e PMS
Un ottimo rimedio casalingo per coliche e PMS è il tè allo zenzero e alla cannella perché lo zenzero ha un'azione antinfiammatoria e analgesica e la cannella ha proprietà anti-spasmodiche che aiutano ad alleviare i crampi e i crampi mestruali.
Per preparare tè allo zenzero e cannella per coliche e TPM, fai bollire 1 litro d'acqua, aggiungi 1 bastoncino di cannella e 5 cm di zenzero, scolati e bevi fino a 3 tazze al giorno.
Rimedio naturale per il TPM
Un eccellente rimedio naturale per combattere la PMS è l'integrazione alimentare con olio di primula, chiamato anche primula, in quanto svolge un ruolo regolatore nelle funzioni ormonali a causa della quantità e della qualità degli acidi gamma-linolenico che possiede.
- Modo d'uso: assumere 1 g di olio di enotera al giorno.
L'integrazione con olio di enotera è un eccellente rimedio naturale per ridurre i sintomi della tensione premestruale (PMS), soprattutto in relazione al mal di testa.
Un altro rimedio naturale per coliche e PMS è quello di fare un impacco caldo con olio essenziale di menta piperita e applicarlo all'addome per 15 minuti perché la menta piperita ha azione analgesica, anti-infiammatoria e lenitiva. Basta aggiungere 3 gocce di olio essenziale di menta piperita in acqua bollente e inumidire un asciugamano pulito posizionandolo sull'addome.
