La cromoterapia è un trattamento che utilizza colori come il giallo, il rosso, il blu, il verde o l'arancione per stabilire un equilibrio tra corpo e mente, con ogni colore che ha una funzione terapeutica diversa. Impara il significato dei colori nella cromoterapia.
In questa terapia può essere applicata una varietà di strumenti, come lampade colorate, vestiti, cibo, finestre colorate o acqua solare, per esempio.
I benefici della cromoterapia o della cromoterapia sono diversi per aiutare le persone a esplorare e conoscere i loro interni e anche a capire come questo possa influenzare il loro comportamento.
Quali sono i vantaggi
La cromoterapia è una strategia di terapia psicologica che ha i seguenti vantaggi:
- Sollievo dei sintomi di una certa malattia attraverso il colore assorbito dal corpo;
- Miglioramento del benessere fisico e mentale;
- Diminuzione della fatica fisica;
- Diminuzione dei disturbi del sonno;
- Aiuti nel trattamento del mal di testa;
- Stimolazione del sistema nervoso centrale;
- Miglioramento della funzione cardiaca;
- Miglioramento della circolazione sanguigna.
Tra le malattie trattate con la cromoterapia ci sono anemia, depressione, ansia, insonnia, problemi digestivi, bronchiti, asma, congiuntivite, mal di gola, febbre, mancanza di appetito, tra gli altri.
Cura di avere
Anche se ha benefici per la salute, la cromoterapia può avere effetti indesiderati se i colori non vengono utilizzati correttamente.
Nei casi in cui la persona è molto ansiosa, ha febbre alta o palpitazioni, ad esempio, i toni rossi o arancioni non devono essere usati perché possono intensificare questi sintomi.
Lo stesso può accadere se la persona soffre di gotta, reumatismi o ha qualche paralisi o freddo, per esempio, in cui non si devono usare toni bluastri o violetti.
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