gravidanza

Anche se non è ancora noto esattamente cosa stia causando l'aumento dei casi di microcefalia nel nordest brasiliano e anche in altri paesi, si ritiene che questa malattia sia correlata al virus Zika, sebbene ci siano anche voci secondo le quali potrebbe essere correlata alla vaccinazione contro la rosolia, la zanzara geneticamente modificata creata per combattere Aedes e che il larvicide usato nei serbatoi d'acqua per diminuire la riproduzione della zanzara sono anche legati a questa scarsa formazione fetale.

La prima visita postpartum della donna dovrebbe essere di circa 10 giorni dopo la nascita del bambino, quando il ginecologo o ostetrico che l'ha accompagnata durante la gravidanza valuterà il recupero post-partum e lo stato di salute generale. Le consultazioni successive al parto sono importanti per identificare problemi come i cambiamenti nella tiroide e l'ipertensione, aiutare la donna a recuperare e facilitare il ritorno alla normale routine quotidiana.

Durante la gravidanza, le donne diventano più sensibili a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza, che sono circa 30 volte maggiori rispetto al ciclo mestruale quando si verifica PMS. Inoltre, c'è sia la gioia che la pressione della responsabilità di portare una vita all'interno dell'utero e di esserne responsabile per tutta la vita, il che provoca cambiamenti nella routine quotidiana, nella pianificazione del lavoro e nel bilancio familiare. V

L'insonnia in gravidanza è normale e si crede che sia dovuta a cambiamenti ormonali tipici di questa fase, ma poiché non tutte le donne incinte hanno insonnia durante la gravidanza, si ritiene che ci siano altri fattori coinvolti. Le donne che sono ansiose, stressate o che hanno altri problemi emotivi tendono a soffrire di più dall'insonnia durante la gravidanza. È

Per perdere peso dopo il parto dovrebbe essere l'allattamento al seno, praticare alcune attività fisiche, come camminare, evitare di mangiare cibi dolci come cioccolatini o torte e cibi grassi come cibi fritti e salsicce. Immediatamente dopo il parto, la donna perde circa 6 kg di quello che ha guadagnato durante la gravidanza e allatta esclusivamente il bambino fino a 6 mesi, ovviamente, dovrebbe perdere da 800 g a 2 kg al mese.

L'uso di supplementi di vitamina C ed E è controindicato nelle gravidanze ad alto rischio quando la donna incinta ha problemi come pre-eclampsia, ipertensione, problemi ai reni, diabete e difficoltà di coagulazione. Questo perché un uso eccessivo di questi supplementi è legato ad un aumentato rischio di sviluppare pre-eclampsia con sintomi più gravi, parto prematuro e basso peso alla nascita, e può causare disagio gastrico, dolore e aumento della nausea nella donna. Scop

L'assunzione di supplementazione di vitamina D in gravidanza è raccomandata solo quando si conferma che la donna incinta ha livelli di vitamina D molto bassi al di sotto di 30 ng / ml attraverso uno specifico esame del sangue chiamato 25 (OH) D. Quando la donna incinta ha una carenza di vitamina D, è importante assumere integratori come DePURA o D fort perché questo riduce il rischio di preeclampsia durante la gravidanza e può rendere più forti i muscoli del bambino. Pro

Per garantire calma e tranquillità durante il volo, è consigliabile evitare viaggi molto vicini alla probabile data di consegna e preferibilmente scegliere un accento nel corridoio vicino al bagno dell'aereo perché è normale che la donna incinta si debba alzare per andare in bagno diverse volte durante il viaggio. Al

Il normale travaglio in acqua diminuisce il dolore e il tempo di lavoro, ma per una consegna sicura, è importante combinare il lavoro in acqua tra i genitori e l'ospedale o la clinica in cui il bambino sarà nato, mesi prima del travaglio. inizio del parto. Alcune opzioni per ottenere un parto in acqua sono l'uso di una piscina di plastica o di un bagno, che dovrebbe essere responsabilità dell'ospedale. I

Le fasi del travaglio normale si presentano come segue e comprendono la dilatazione della cervice, il periodo di espulsione e l'uscita della placenta. Generalmente, il travaglio inizia spontaneamente tra le 37 e le 40 settimane di gestazione e ci sono segni che la donna in gravidanza andrà in travaglio, come il tappo del muco, che è l'uscita di un liquido colore gelatinoso, rosato o brunastro dalla vagina e dalla sacca d'acqua , che è quando il liquido amniotico trasparente inizia a fluire. I

Sebbene la stitichezza sia un cambiamento postpartum comune, esistono semplici misure che possono aiutare a sciogliere l'intestino senza ricorrere ai lassativi a contatto, che inizialmente possono sembrare una buona opzione, ma possono "viziare" l'intestino. I seguenti suggerimenti sono molto utili e possono aiutare a regolare l'intestino e dovrebbero essere seguiti per tutta la vita

I peggiori esercizi da praticare in gravidanza sono quelli che causano il rischio di lesioni alla pancia, cadute o che costringono l'addome e la schiena della donna. Quindi gli esercizi controindicati durante la gravidanza sono gli addominali, le flessioni, i salti, la corsa e gli esercizi che hanno bisogno di equilibrio, che trattengono il respiro o che si fanno con la pancia in giù.

L'attività fisica per la gravidanza dovrebbe essere leggera e rilassante e può essere eseguita ogni giorno, ma sempre nel rispetto dei limiti della donna. Le migliori attività fisiche per la gravidanza comprendono passeggiate, aerobica in acqua; nuoto, yoga; Esercizi di cyclette e stretching . Q

Il dolore renale in gravidanza è un sintomo comune e può avere diverse cause, da calcoli renali, infezioni del tratto urinario, problemi spinali o affaticamento muscolare. Tuttavia, l'adorazione nei reni alla fine della gravidanza potrebbe essere ancora un segno di travaglio precoce a causa delle contrazioni.

Le malattie sessualmente trasmissibili, note come MST, possono verificarsi prima o durante la gravidanza e possono danneggiare la salute della madre e del bambino, portando a complicazioni quali parto prematuro, aborto spontaneo, basso peso alla nascita e sviluppo ritardato. I sintomi variano a seconda del tipo di infezione presentato, ma di solito le ferite genitali e pruriginose

Il trattamento per questo tipo di cancro durante la gravidanza viene solitamente eseguito con chirurgia, chemioterapia o radioterapia, a seconda delle dimensioni e dello sviluppo del tumore, nonché dell'età gestazionale e della volontà della donna incinta di continuare la gravidanza, ad esempio. T

Dopo il trattamento per il cancro al seno si consiglia che la donna attenda circa 2 anni prima di iniziare i tentativi di concepire. Tuttavia, più a lungo si attende, minori sono le possibilità che il cancro ritorni, rendendolo più sicuro per lei e per il bambino. Sebbene si tratti di una raccomandazione medica ponderata, vi sono segnalazioni di donne che sono rimaste incinte in meno tempo e non hanno presentato cambiamenti. M

L'ipotiroidismo, quando non è ben controllato in gravidanza, può causare problemi come aborto spontaneo, ritardo dello sviluppo mentale e basso QI per il bambino. Inoltre, questa malattia può ridurre le possibilità di rimanere incinta perché altera gli ormoni riproduttivi della donna, causando l'ovulazione e la fertilità durante il ciclo mestruale non sempre a verificarsi. Risc

L'alimentazione postnatale dovrebbe contenere una media di 400 calorie in più di quanto una donna sia abituata a mangiare nella sua vita quotidiana per assicurare una buona produzione di latte. Durante questa fase devi stare attento a ciò che mangi, perché i nutrienti raggiungeranno anche il bambino attraverso il latte materno. U

I 6 cibi nutrienti da allattare perché sono ricchi di calorie, proteine ​​e acqua sono: Fichi secchi e albicocche sono ricchi di ferro e anche molto energico; Le banane sono ricche di potassio e prevengono quindi il gonfiore, adeguato alla ritenzione idrica; Formaggi e latte , anche quelli scremati, aiuteranno a ripristinare i livelli di calcio; Cereali , buona fonte di energia, vitamine del gruppo B e ferro; I semi di girasole aiutano a guarire le macchie perché sono ricchi di zinco; Arancia, fragola e agrumi sono ricchi di vitamina C e aiutano il corpo a combattere le infezioni. L