Questa ricetta per il gelato al tè verde con lo zenzero è buona per la ritenzione idrica perché ha tè verde e melone che hanno proprietà diuretiche.
Per eliminare la ritenzione idrica è anche importante bere da 1, 5 a 2 litri di acqua al giorno. La ritenzione idrica prolungata può essere un segno di insufficienza renale e può causare un'alta pressione sanguigna, quindi in tali casi è importante consultare un cardiologo.
ingredienti:
- 1 pezzo con 1 zenzero fresco sbucciato di 1 centimetro
- 2 tazze d'acqua
- 2 bustine di tè verde
- 2 cucchiai di miele
- 4 cucchiaini di succo di limone
- 1 tazza di melone tritato
- mezza tazza di acqua di cocco
Metodo di preparazione:
Tagliare lo zenzero a fette e portare al fuoco con le 2 tazze d'acqua. Far bollire per 3 minuti. Togliere dal fuoco, aggiungere le bustine di tè verde e lasciare in infusione per circa 5 minuti. Eliminare le bustine e lo zenzero. Aggiungere i 2 cucchiai di miele e i 4 cucchiai di succo di limone. Lasciare raffreddare. Sbattere il melone nel frullatore e mescolare con mezza tazza di acqua di cocco. Aggiungere alla miscela di tè e mescolare. Dividere in 6 forme ghiacciolo e portare al congelatore per almeno 6 ore.
Per aiutare meglio la funzione renale e ridurre la ritenzione di liquidi, si può prendere una dieta detox per soli 2 o 3 giorni, vedere come:
Per eliminare la ritenzione idrica è anche importante bere da 1, 5 a 2 litri di acqua al giorno. La ritenzione idrica può essere un segno di insufficienza renale e può causare l'ipertensione, quindi è importante consultare un cardiologo.
Link utili:
- 3 passaggi per disinfettare
- Ricetta per sgonfiare
- Ricetta zuppa per la ritenzione di liquidi
- Rimedio domestico per la ritenzione di liquidi
