SAPERE COME IDENTIFICARE LA MANCANZA DI VITAMINE NEL CORPO - DIETA E NUTRIZIONE

Impara a identificare la mancanza di vitamine nel corpo



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La mancanza di vitamine, o l'avitaminosi, è la mancanza di vitamine nel corpo, causata da malassorbimento del corpo o mancanza di apporto vitaminico sotto forma di cibo o integratore. Le vitamine sono necessarie per il corretto funzionamento del corpo umano e sono presenti negli alimenti in generale, ma soprattutto in frutta e verdura.