Bere questo tè può essere indicato per controllare la pressione alta, quando è superiore a 140 x 90 mmHg, ma non mostra altri sintomi, come forte mal di testa, nausea, visione offuscata e vertigini.In presenza di questi sintomi e della pressione alta, l'individuo deve immediatamente recarsi al pronto soccorso per prendere un medicinale per abbassare la pressione.
Tè all'ibisco per la pressione alta
La tisana per l'ipertensione è un ottimo rimedio casalingo per abbassare la pressione sanguigna, in quanto è composta da ibisco, che ha proprietà antipertensive, diuretiche e calmanti, margherita e rosmarino, che hanno anche un'azione diuretica e calmante.
ingredienti
- 1 cucchiaio di fiori di ibisco
- 3 cucchiai di foglie di margherita essiccate
- 4 cucchiaini di foglie di rosmarino essiccate
- 1 litro d'acqua
Modalità di preparazione
Portare a ebollizione l'acqua insieme alle erbe aromatiche. Quindi lasciate riposare per circa 5-10 minuti, filtrate, addolcite, se necessario, con 1 cucchiaino di miele e bevete 3-4 tazze di tè al giorno, lontano dai pasti.
Oltre a questo rimedio casalingo per l'ipertensione, l'individuo dovrebbe seguire una dieta a basso contenuto di sale ed esercitare regolarmente, come una passeggiata di 30 minuti circa 3 volte a settimana.
Attenzione: queste tisane sono controindicate in gravidanza, allattamento e per soggetti con problemi alla prostata, gastroenteriti, gastriti o ulcere gastriche.
Tè Embaúba per la pressione alta
Il tè Embaúba per l'ipertensione ha proprietà cardiotoniche e diuretiche che aiutano a bilanciare i liquidi in eccesso nei vasi, abbassando la pressione sanguigna.
ingredienti
- 3 cucchiaini di foglie di Embaúba tritate
- 500 ml di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungete gli ingredienti e lasciate riposare per 5 minuti. Quindi filtrare e bere 3 tazze di infuso al giorno.
Per controllare la pressione è importante anche evitare i fattori di rischio per la malattia, adottando uno stile di vita sano, con regolare esercizio fisico e basso consumo di sale e sodio, presenti negli alimenti trasformati.
Questi rimedi casalinghi sono ottimi per abbassare la pressione sanguigna, ma l'individuo non dovrebbe interrompere l'assunzione dei farmaci per abbassare la pressione indicata dal medico.
Link utili:
- Alta pressione
- Rimedio casalingo per l'ipertensione in gravidanza
- Rimedio casalingo per l'ipertensione
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