L'obesità patologica è una forma di eccessivo accumulo di grasso nel corpo, caratterizzata da un BMI superiore o uguale a 40 kg / m². Questa forma di obesità è classificata di grado 3, che è più grave, perché, a questo livello, il sovrappeso mette a rischio la salute e tende ad accorciare la durata della vita della persona.
Quindi, il primo passo per sapere se una persona ha un'obesità patologica è calcolare l'IMC. Per fare ciò, devi inserire i dati in una calcolatrice, come questa:
Questo tipo di obesità ha una cura e, per combatterlo, è importante effettuare un monitoraggio medico e nutrizionale al fine di ridurre il peso e trattare malattie associate come il diabete e l'ipertensione, nonché la pratica dell'attività fisica per favorire la combustione del grasso e l'aumento della massa magra. Tuttavia, in alcuni casi, può essere necessario un intervento bariatrico per risolvere più facilmente questa condizione.
Cosa causa l'obesità patologica
La causa dell'obesità è un'associazione di diversi fattori, tra cui:
- Consumo esagerato di cibi ipercalorici, grassi o ad alto contenuto di zuccheri;
- Sedentarismo, perché la mancanza di esercizi non stimola la combustione e facilita l'accumulo di grasso;
- Disturbi emotivi, che favoriscono il binge eating;
- Predisposizione genetica, perché quando i genitori sono obesi è comune che il bambino abbia una maggiore tendenza ad avere;
- Cambiamenti ormonali, che è la causa meno comune, associata ad alcune malattie, come la sindrome dell'ovaio policistico, la sindrome di Cushing o l'ipotiroidismo, per esempio.
Per semplicità, si può concludere che l'obesità è il risultato del consumo di più calorie di quelle che si spendono durante il giorno e che l'eccesso di calorie e di energia si trasforma in accumulo di grasso.
Comprendere meglio le principali teorie che spiegano il grasso in eccesso nelle cause dell'obesità.
Come trattare
Per perdere peso e smettere di essere obesi, è di vitale importanza adottare una rieducazione dietetica, mangiare cibi sani, ricchi di verdure e carni magre ed eliminare cibi, grassi, cibi fritti e salse.
È importante capire che il palato si è abituato a questo tipo di cibo calorico, essendo una sorta di dipendenza, ma è possibile adattarsi e persino gustare cibi più sani, tuttavia è necessario sforzarsi.
La dieta deve essere fatta con il follow-up di un nutrizionista, in modo che sia possibile adattarsi alla routine e alle malattie che la persona ha, come il diabete, il colesterolo alto e l'ipertensione, che sono problemi comuni nell'obesità patologica. Inoltre, non si dovrebbero fare diete severe perché sono molto difficili da soddisfare. Guarda passo dopo passo per perdere peso con la rieducazione alimentare.
Quando è necessario un intervento chirurgico
La chirurgia bariatrica o la riduzione dello stomaco sono valide alternative terapeutiche per l'obesità patologica, ma in generale sono raccomandate solo nei casi in cui dopo 2 anni di trattamento medico e nutrizionale non vi è perdita di peso significativa o quando c'è un rischio vita a causa del sovrappeso. Scopri di più sugli interventi chirurgici su come funziona la chirurgia per la perdita di peso.
Oltre a un'alimentazione sana, il trattamento di successo comporta anche attività fisica e consulenza psicologica per tenervi motivati dalla difficoltà di perdere peso.
Obesità patologica del bambino
L'obesità infantile è caratterizzata da sovrappeso tra neonati e bambini fino a 12 anni di età, quando il loro peso corporeo supera il peso medio corrispondente alla loro età del 15%. Questo eccesso di peso aumenta il rischio che il bambino sviluppi gravi problemi di salute, come il diabete, l'ipertensione, difficoltà respiratorie, disturbi del sonno, problemi di colesterolo o fegato, ad esempio.
Scopri come calcolare il BMI di tuo figlio:
Il trattamento dell'obesità infantile comporta anche il cambiamento delle abitudini alimentari e la stimolazione della pratica dell'attività fisica, raccomandando l'orientamento del nutrizionista, in modo che l'aggiustamento della dieta sia calcolato in base alla quantità di peso che deve essere perso e con il bisogni di ogni bambino Scopri i modi per aiutare il bambino sovrappeso a perdere peso.
