DIETA PER IL FINE SETTIMANA - DIETA E NUTRIZIONE

Dieta per il fine settimana



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La dieta per il fine settimana è una dieta ipocalorica che può essere fatta solo per 2 giorni. In due giorni non puoi compensare gli errori commessi in una settimana, ma alla fine della settimana c'è di solito più tranquillità e, quindi, è più facile controllare gli attacchi di fame che possono essere causati dall'ansia e, inoltre, se hai più tempo libero per fare attività fisica. Bere mo