Per evitare la contaminazione da metalli pesanti, che può portare alla comparsa di gravi malattie come insufficienza renale o cancro, ad esempio, è importante ridurre il contatto con tutti i tipi di metalli pesanti pericolosi per la salute.
Tuttavia, l'arsenico, il piombo e il mercurio sono i tipi più utilizzati nella composizione di vari oggetti della nostra vita quotidiana, come lampade, vernici e persino cibo. Pertanto, sono quelli che possono facilmente portare all'avvelenamento se usati in eccesso.
In questo modo, è importante sapere quali oggetti contengono nella loro composizione grandi quantità di questi metalli per sapere cosa cambiare o eliminare dal contatto quotidiano. Vedi dove puoi trovare questi metalli in: Principali sintomi di contaminazione da metalli pesanti.
Come evitare la contaminazione da arsenico
Per evitare la contaminazione da arsenico, è importante:
- Rimuovere il legno trattato con conservanti con CCA o ACZA o applicare uno strato di sigillante o vernice priva di arsenico per ridurre il contatto;
- Non utilizzare fertilizzanti o erbicidi con metanearsonato di monosodio (MSMA), metanearsonato di calcio o acido cacodylic;
- Evitare l'assunzione di farmaci arsenicali, mettendo in discussione il medico sulla composizione del medicinale che si sta utilizzando;
- Tenere bene l'acqua disinfettata e testata dall'azienda per acqua e fogna - CDAE.
Pertanto, è importante essere consapevoli della composizione di tutti i prodotti prima dell'acquisto perché l'arsenico è presente nella composizione di vari materiali utilizzati in casa, principalmente prodotti chimici e materiali trattati con conservanti.
Come evitare la contaminazione da piombo
Il piombo è un metallo che è presente in molti oggetti utilizzati quotidianamente e pertanto si raccomanda di controllare la composizione degli oggetti prima dell'acquisto, in particolare quelli in PVC.
Inoltre, il piombo era anche un metallo pesante spesso usato nella creazione di pitture murali e quindi le case costruite prima del 1980 possono contenere elevate quantità di mercurio nelle loro pareti. In questo modo è consigliabile rimuovere questo tipo di vernice e dipingere la casa con nuove vernici prive di metalli pesanti.
Un altro suggerimento molto importante per evitare la contaminazione da piombo è quello di evitare l'uso di acqua di rubinetto immediatamente dopo aver acceso il rubinetto e lasciare raffreddare l'acqua fino al suo punto più fresco prima di bere o usare l'acqua per cucinare.
Come evitare la contaminazione da mercurio
Alcuni modi per evitare l'esposizione non necessaria al mercurio includono:
- Evita di mangiare pesce con molto mercurio, come sgombro, pesce spada o marlin, ad esempio dando la preferenza a salmone, sardine o acciughe;
- Non avere oggetti contenenti mercurio nella tua casa, come vernici, batterie usate, lampadine usate o termometri a mercurio;
- Evitare di rompere oggetti con mercurio liquido, come lampadine fluorescenti o termometri;
Inoltre, in caso di cavità e altri trattamenti dentali, si consiglia inoltre di non usare otturazioni dentarie di mercurio, dando la preferenza a riempitivi di resina, per esempio.
Mentre questi sono i metalli pesanti più abbondanti nelle attività quotidiane, è importante evitare il contatto con altri tipi di metalli pesanti come il bario, il cadmio o il cromo, che sono più comuni nelle industrie e nei cantieri, ma possono anche causare seri problemi di salute quando non vengono utilizzate misure di sicurezza appropriate.
La contaminazione avviene perché, sebbene il contatto immediato con questo tipo di metalli non presenti lo sviluppo dei sintomi, queste sostanze si accumulano nel corpo umano e possono portare col tempo all'avvelenamento con gravi conseguenze, come l'insufficienza renale e, persino il cancro.
