Il succo di limone con lo zenzero è un eccellente diuretico naturale che aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.
Oltre ad essere molto ricco di potassio, quando mescolare il limone con lo zenzero ha un'azione vasodilatatrice, e questo rilassamento delle vene aiuta le arterie a dilatarsi, facendo fluire il sangue meglio e con meno pressione. L'aglio ha un'azione antitrombotica, contribuendo a ridurre la probabilità di formazione di coaguli di sangue prevenendo non solo le trombosi ma anche gravi problemi, come infarto o ictus.
A causa della grande azione vasodilatatrice dello zenzero, l'effetto di alcuni farmaci usati per trattare la pressione arteriosa può essere potenziato abbassando troppo la pressione sanguigna. Pertanto, prima di utilizzare questo rimedio naturale è importante consultare il cardiologo o il medico che sta guidando il trattamento.
ingredienti
- 3 limoni
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere d'acqua
- 1 cucchiaio di zenzero
- Miele da gustare
Modalità di preparazione
Rimuovere tutto il succo di limone con l'aiuto di uno spremiagrumi e macinare gli spicchi d'aglio e lo zenzero. Quindi aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore, sbattere bene e addolcire a piacere con il miele.
Questo succo dovrebbe essere ingerito circa 3 volte al giorno, a intervalli di pasto.
Oltre a questo succo, i cibi diuretici aiutano anche a ridurre la pressione alta. Ecco un elenco di questi alimenti:
Vedere un'altra opzione fatta in casa per abbassare la pressione alta in: Home rimedio per la pressione alta.
