Un buon rimedio casalingo per l'emicrania è quello di prendere il tè dai semi di girasole in quanto hanno proprietà lenitive e protettive per il sistema nervoso che allevia rapidamente il dolore e altri sintomi come nausea o ronzio nell'orecchio.
Altre opzioni naturali per l'emicrania sono l'impacco di lavanda e il succo d'arancia con lo zenzero, poiché lo zenzero ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie. Ulteriori informazioni sullo zenzero per l'emicrania.
Le cause dell'emicrania sono molto varie e quindi è importante quando possibile evitare il contatto con la causa, che può essere l'esposizione prolungata al sole, l'uso di caffè, pepe e bevande alcoliche, per esempio. Impara come preparare la dieta per l'emicrania.
Tè di semi di girasole
I semi di girasole hanno proprietà calmanti, nutrienti e antiossidanti e possono essere utilizzati sia per combattere l'emicrania che per trattare la stitichezza. Scopri altri benefici dei semi di girasole.
ingredienti
- 40 g di semi di girasole;
- 1 litro di acqua.
Modalità di preparazione
Disporre i semi di girasole su un vassoio e cuocere per alcuni minuti fino a doratura. Quindi batti i semi nel frullatore finché non diventa polvere. Quindi aggiungere questi semi in polvere all'acqua bollente e lasciare riposare per circa 20 minuti. Filtrare e prendere da 3 a 4 tazze al giorno.
Tè Artemisia
Il tè Artemisia è una grande opzione per alleviare il mal di testa grazie alla sua capacità di lenire il sistema nervoso. Scopri di più su Artemisia.
ingredienti
- 2 cucchiai di foglie di artemisia;
- 1 litro di acqua.
Modalità di preparazione
Mettete le foglie in acqua bollente e lasciate riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e bere 2-3 volte al giorno. Si raccomanda di usare la salvia secondo la guida di un erborista, poiché ci sono diversi tipi, ciascuno con diverse applicazioni.
Estratto di ginkgo biloba
Il Ginkgo biloba è una pianta medicinale cinese che può essere utilizzata nel trattamento dell'emicrania grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, agli antiossidanti e all'azione sull'equilibrio ormonale. Questa pianta può essere consumata sotto forma di capsule da 1 a 3 volte al giorno. Conoscere i 7 principali vantaggi del Ginkgo biloba.
Vedi anche altri rimedi naturali per l'emicrania.
