L'Aloe Vera è una pianta naturale del Nord Africa, che si presenta come una specie di cactus verde, che ha numerose proprietà medicinali. I suoi benefici includono:
- Azione nutritiva: stimola la formazione di cellule e tessuti, in quanto ha 18 dei 23 aminoacidi necessari per l'organismo umano;
- Azione rigenerativa : contribuisce all'eliminazione di vecchie cellule e alla formazione di nuove cellule;
- Azione idratante : l'Aloe Vera ha un gel che ripristina i tessuti danneggiati e idrata la pelle;
- Azione digestiva : l'Aloe Vera ha enzimi che facilitano la digestione;
- Azione anti-infiammatoria : ha proprietà che aiutano nel trattamento di infiammazioni, ustioni e infezioni.
Si può consumare l'Aloe Vera in forma di gel o sotto forma di succo. Questi possono essere preparati in modo artigianale, anche se possono essere trovati in modo industrializzato negli ipermercati, nelle farmacie di manipolazione e dietetica.
Come fare il succo di aloe vera
Per preparare il succo di aloe vera a casa è sufficiente
ingredienti
- 100 g di polpa di aloe vera
- 1 litro di acqua
- 1 cucchiaio di miele
Modalità di preparazione
Aggiungere gli ingredienti e sbattere nel frullatore. Bere più volte durante il giorno.
