Per coloro che vogliono avere gambe grosse e definite rapidamente, ma non hanno il tempo di investire in esercizi fisici, una buona opzione è la chirurgia plastica, che può essere eseguita dopo i 18 anni, e lascia le gambe ben fatte e ingombranti in poco tempo.
I più comuni interventi chirurgici per addensare le gambe sono:
- Impianto di silicone nelle cosce : questo è un ottimo modo per dare volume alle gambe delle persone che si lamentano di gambe sottili, arcuate o anche flaccide, che è comune dopo la perdita di peso. L'intervento viene eseguito con anestesia peri-durale, dura circa 2 ore e la protesi viene inserita in un taglio di circa 4 cm nella zona inguinale, posta sotto il muscolo per dare un aspetto più naturale e sodo.
- Lipoenxertia : una procedura che posiziona il grasso della liposuzione dall'altra parte del corpo, come la pancia, sulle cosce e può addensare fino a 2 cm di diametro delle gambe, realizzate con anestesia peri-durale. Questa procedura può essere eseguita nello stesso intervento chirurgico della liposuzione e si chiama liposcultura.
Queste procedure possono essere fatte anche sui polpacci e sui glutei e sono una buona opzione per coloro che vogliono avere un aspetto più proporzionato delle gambe, ma non possono addensare questi luoghi con solo esercizi. Scopri come si fa la gluteoplastica per allargare il sedere.
I risultati definitivi vengono osservati dopo 6 mesi, quando non ci sono segni e la guarigione è completa.
Recupero postoperatorio
Il recupero di queste procedure è rapido, richiedendo solo 1 giorno di ospedalizzazione, essendo consigliato l'uso di una maglia compressore e di impacchi di acqua fredda per aiutare nel recupero. Si consiglia di non fare sforzi o di prendere peso per 10 giorni, e l'attività fisica viene rilasciata dopo 1 o 2 mesi.
Analgesici e antinfiammatori, come dipirone, ibuprofene o ketoprofene, possono essere utilizzati per ridurre il dolore, che è più intenso nei primi 2 giorni.
Le complicazioni di questi interventi chirurgici non sono comuni, ma possono verificarsi infezione, accumulo di sangue o liquido, guarigione irregolare, trombosi della gamba o, nel caso di una protesi.
Altre opzioni per l'ispessimento delle gambe
Per addensare le gambe in modo naturale, l'ideale è investire in esercizi fisici come bodybuilding, corsa, alpinismo, ciclismo o altro che rafforzano i muscoli delle gambe. Anche se è una forma che richiede tempo, è il più sano e consigliato per addensare le piume. Ecco alcuni esercizi per addensare le gambe, a casa o in palestra.
Un'altra procedura che esiste è la dermolipectomia, nota anche come sollevamento delle cosce, che viene effettuata tirando la pelle in eccesso dalla coscia verso l'alto, con un piccolo taglio nella zona inguinale, che, pur non aumentando il volume delle gambe, li lascia più definito e senza cedimenti.
