COENZIMA Q10 - DIETA E NUTRIZIONE

Coenzima Q10



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Il coenzima Q10 è una molecola presente nel corpo, che partecipa alla formazione di energia e aiuta a proteggere le cellule del corpo perché è un antiossidante. Il coenzima Q10 si trova in alimenti come carne e pesce ma il nostro corpo è in grado di produrre questa sostanza fino a 20 anni in quantità sufficiente, ma dopo quell'età il corpo produce sempre meno coenzima Q10. Cos&