Alimenti che facilitano la guarigione

Gli alimenti curativi, come latte, yogurt, arancia e ananas, sono importanti nel recupero dopo l'intervento chirurgico perché facilitano la formazione di tessuto che chiude le ferite e aiuta a diminuire il segno della cicatrice.

Per migliorare la guarigione, è anche importante mantenere il corpo ben idratato, in quanto ciò renderà la pelle più elastica e la cicatrice migliorata. Una buona soluzione può essere cibi ricchi di acqua come l'arancia, l'anguria, il cetriolo e le zuppe in generale. Scopri quali alimenti sono ricchi di acqua.

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Gli alimenti per guarire più velocemente

Dai un'occhiata agli esempi di tabella degli alimenti che contribuiscono a una migliore guarigione della pelle e che dovrebbero essere consumati dopo l'intervento chirurgico dopo un taglio o un tatuaggio o un piercing:

Prendere l'integratore alimentare cubano può anche essere utile per facilitare il processo di guarigione, specialmente nel caso di ferite e piaghe da decubito che appaiono sulle persone costrette a letto.

Alimenti che ostacolano la guarigione

Alcuni alimenti, comunemente noti come "reasos", ostacolano la guarigione e non dovrebbero essere consumati dopo l'intervento chirurgico pur avendo punti come dolci, soda, carni fritte o trasformate come salsicce e salsicce.

Questi alimenti possono compromettere la guarigione perché lo zucchero e il grasso industrializzati aumentano l'infiammazione nel corpo e ostacolano la circolazione del sangue, che è essenziale affinché i nutrienti raggiungano la ferita per guarire il tessuto.

Pertanto, è importante escludere dalla dieta tutto ciò che ha grasso e soprattutto zucchero, come ad esempio:

• Zucchero in polvere, miele, melassa di canna;
• Soda, caramelle, cioccolato, gelato e biscotti, farciti o altrimenti;
• Yogurt, latte al cioccolato, marmellate con zucchero;
• Carni grasse, maiale, salsiccia, salsiccia, pancetta.

Una buona strategia è quella di guardare l'etichetta degli alimenti industrializzati e verificare se c'è zucchero nella lista degli ingredienti nel prodotto. A volte lo zucchero è nascosto con alcuni nomi strani come maltodestrina o sciroppo di mais. Vedi la quantità di zucchero nel cibo da un giorno all'altro.

Dieta per facilitare la guarigione post-operatoria

Una buona opzione per mangiare nel postoperatorio è prendere un brodo vegetale, sbattuto nel frullatore con un filo d'olio d'oliva. Questo primo pasto dovrebbe essere liquido e può anche essere preso in un bicchiere con paglia per renderlo più facile.

Quando il paziente ha meno nausea, puoi preparare un pasto leggero, dando la preferenza a cibi cotti e verdure. Un buon consiglio è quello di mangiare 1 porzione di salmone alla griglia o bollito, condito con erbe e broccoli, e 1 bicchiere di succo d'arancia montata con fragole.

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• Cura generale dopo qualsiasi intervento chirurgico

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