BENEFICI DELLE ALGHE - DIETA E NUTRIZIONE

Benefici delle alghe



Scelta Del Redattore
Diarrea nel bambino: come riconoscere e cosa fare
Diarrea nel bambino: come riconoscere e cosa fare
Le alghe sono piante che crescono nel mare, particolarmente ricche di minerali come calcio, ferro e iodio, ma possono anche essere considerate buone fonti di proteine, carboidrati e vitamina A. Le alghe fanno bene alla salute e possono essere inserite nell'insalata, nella minestra o anche nella salsa o nello stufato di verdure, aumentando così il valore nutrizionale delle verdure.