La terapia fisica è molto importante per il completo recupero dei movimenti facciali, in caso di paralisi facciale di Bell. In questo caso, il trattamento di fisioterapia può fare affidamento soprattutto sugli esercizi, fondamentali per un recupero più rapido e completo.
Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti ogni giorno, preferibilmente di fronte allo specchio, per una maggiore consapevolezza del corpo e dovrebbero iniziare con poca ripetizione e con una contrazione più lunga, e dopo alcuni giorni di trattamento, si può aumentare il numero di ripetizioni e diminuire il tempo di ogni contrazione.
Nella fisioterapia, il fisioterapista può indicare alcuni esercizi mimici facciali, come:
- Apri e chiudi gli occhi strettamente;
- Cerca di alzare le sopracciglia;
- Unisci le sopracciglia, formando rughe verticali;
- Aggrotta la fronte aggrottando le sopracciglia orizzontali sulla fronte;
- Sorridendo forte, mostrando i denti e senza mostrare i denti;
- Dai un "sorriso giallo";
- Stringa i denti strettamente;
- Fai un broncio;
- Metti una penna in bocca e prova a disegnare un'immagine su un foglio di carta;
- Chiudi le labbra come se volessi "baciare";
- Apri la bocca più che puoi;
- Accigliato, come se annusasse un cattivo odore;
- Crea bolle di sapone;
- Riempi i palloncini;
- Per fare facce;
- Prova ad aprire le narici.
Durante questi esercizi il fisioterapista può usare un cubetto di ghiaccio avvolto in un foglio di tovagliolo per scorrere sull'area paralizzata come stimolo per la contrazione muscolare. Per aiutare la persona a contrarsi, il terapeuta può aiutare il movimento posizionando 2 o 3 dita sul viso, che vengono quindi rimosse in modo che la persona possa mantenere correttamente la contrazione.
Vedi le altre forme di trattamento disponibili per la paralisi di Bell.
Quanto dura il recupero
Il recupero completo dovrebbe avvenire in circa 3 o 4 mesi e non appena si inizia la terapia fisica si possono notare alcuni progressi. Circa il 15% delle persone che hanno questa paralisi facciale periferica non si riprende completamente e potrebbe aver bisogno di usare il botox o sottoporsi a un intervento chirurgico mesi dopo.
Perché gli esercizi aiutano
Questi esercizi rafforzeranno gradualmente i muscoli facciali e dovrebbero essere iniziati 3 settimane dopo aver scoperto la paralisi di Bell, perché prima è molto probabile che la persona non sia in grado di eseguire alcun tipo di contrazione dei muscoli del viso.
Questi esercizi possono essere eseguiti a casa e aiutano nel recupero della paralisi facciale, ma il fisioterapista può indicare altri esercizi che sono più indicati se ci sono altri bisogni. Il numero di ripetizioni dovrebbe anche essere indicato dal terapeuta, in base alla necessità che ogni persona presenta, quindi il trattamento è sempre individualizzato.
Altre tecniche di fisioterapia
Oltre agli esercizi è possibile utilizzare anche altre strategie di trattamento come il massaggio eseguito con il dito indice (fuori dalla guancia) e il pollice (all'interno della guancia) per effettuare un rilassamento muscolare o per allungare i muscoli interessati . Prima del massaggio, un impacco caldo può essere utilizzato nella zona interessata per circa 10 minuti.
