Alcuni ottimi rimedi casalinghi contro la gotta sono tè diuretici come lo sgombro, oltre a succhi di frutta arricchiti con verdure o verdure.
Questi ingredienti aiutano i reni a filtrare meglio il sangue, eliminando le impurità, combattendo naturalmente i sintomi della gotta, che è una malattia che causa molti dolori articolari.
Ma un buon consiglio per completare questo trattamento naturale è quello di evitare cibi ricchi di proteine come carne e crostacei in quanto questi tendono ad aumentare la concentrazione di acido urico nel sangue. Ecco come preparare le migliori ricette:
1. Tè di equiseto
Un ottimo rimedio casalingo per la gotta è il tè di equiseto perché ha proprietà antinfiammatorie e antiartritiche e inoltre rafforza i tessuti connettivi come legamenti, tendini e cartilagini, rendendolo adatto alla gotta e ad altri tipi di reumatismi.
ingredienti
- 2 cucchiaini di coda di cavallo essiccata
- 1 tazza d'acqua
Modalità di preparazione
Metti 2 cucchiai di tè allo sgombro e copri con 1 tazza di acqua bollente. Quindi lasciare riposare per 10-15 minuti, filtrare e bere il successivo.
L'equiseto non deve essere usato per più di 6 settimane di fila ed è controindicato per le donne in gravidanza che allattano e le persone con malattie cardiache o renali.
2. Succo d'arancia con sedano
Il succo d'arancia con sedano è un diuretico ed è di grande aiuto contro l'eccesso di acido urico nel sangue.
ingredienti
- succo di 2 arance
- 1 gambo di sedano
Modalità di preparazione
Spremere le arance e passare con questo mix di succo con il gambo di sedano e prendere il seguente. Uno dovrebbe prendere questo succo 2 volte al giorno.
3. Succo di anguria con cetriolo
Un'altra opzione di succo diuretico contro la gotta è il succo di anguria, con limone e cetriolo, anche per la sua azione diuretica.
ingredienti:
- 3 fette di anguria
- Succo di 1 limone
- 1 cetriolo sbucciato
Metodo di preparazione:
Batti gli ingredienti nel frullatore o mescoli e prendi quello successivo. Se necessario, puoi filtrare e dolcificare con miele, stevia dolcificata o zucchero di canna.
4. Succo di carota con acqua di cocco
Quest'altra ricetta per il succo con cetriolo è indicata perché il cetriolo è rinfrescante, mineralizzante e alcalinizzante, che combinato con gli altri ingredienti, come la carota, aiuta a diminuire i dolori e le infiammazioni delle articolazioni causate dalla gotta.
ingredienti
- ½ cetriolo medio
- ½ carota media
- 1 arancione
- 1 bicchiere di acqua di cocco
Modalità di preparazione
Spruzzare il cetriolo e la carota pelati attraverso la centrifuga e miscelare con acqua di cocco e succo d'arancia e assumere 3 volte al giorno.
5. Succo di ciliegia con frutto della passione
Il succo di ciliegia con frutto della passione è un ottimo rimedio casalingo per la gotta, perché la ciliegia è un frutto che contiene un pigmento, chiamato antocianina, che, oltre a dargli il colore rosso scuro, ha potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che alleviano il gonfiore causato dalla gotta nelle articolazioni, alleviando il dolore e facilitando il movimento. Vedi tutti i benefici della ciliegia.
Inoltre, il frutto della passione contiene vitamina C, una sostanza con proprietà che impediscono lo sviluppo di problemi alle articolazioni, rendendo questo succo una scelta eccellente per evitare nuovi periodi di gotta.
ingredienti:
- 100 g di ciliegia denocciolata
- 1/2 pompelmo
- ½ polpa di frutto della passione
- 300 ml di acqua e ghiaccio
Metodo di preparazione:
Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e sbattere bene fino ad ottenere una miscela omogenea. Quindi aggiungi il ghiaccio e addolcisci il succo con una piccola Stevia, se necessario.
Per questi benefici, bere almeno 2 bicchieri di succo al giorno per ottenere il miglioramento desiderato o mangiare 25 grammi di ciliegie dopo i pasti principali.
Ecco come nutrirti per curare la gotta:
