Una grande ricetta naturale per disintossicare il corpo è prendere questo succo di limone con verdure fresche perché aiuta ad eliminare le tossine accumulate nel fegato e in tutto il corpo a causa del consumo di alimenti industrializzati.
La disintossicazione dell'organismo consiste nel processo di eliminazione dei rifiuti accumulati e delle tossine. Queste tossine sono sostanze nocive originate come conseguenza dell'ingestione di componenti chimici utilizzati dall'industria alimentare, come additivi, conservanti, coloranti, dolcificanti o persino inquinamento.
Oltre a promuovere la disintossicazione del corpo, questo succo possiede anche proprietà fortificanti, migliorando il sistema immunitario.
ingredienti
- 3 astes di sedano
- 5 foglie di spinaci
- 1 limone
- 1 mela
preparazione
Batti tutto nel frullatore e sforzalo, se preferisci. L'uso della centrifuga rende la preparazione più pratica. Prendi questo succo disintossicante, ogni giorno, per 7 giorni, per essere in grado di disintossicare il fegato, il sangue, l'intestino e anche per ottenere più facilmente la perdita di peso.
Per potenziare la disintossicazione dell'organismo è ancora necessario evitare l'ingestione di:
- caffeina;
- zucchero e
- bevande alcoliche
Questi sono elementi tossici per il corpo, e limitare o eliminare la dieta è un modo intelligente per preservare la vostra salute mentale e fisica, così come la vitalità, l'immunità, la fertilità, la concentrazione e persino la qualità del sonno.
Oltre al succo di sedano e spinaci, le zuppe possono anche essere utilizzate per disintossicare il corpo e aiutare nella perdita di peso. Guarda il video seguente e impara a fare una disintossicazione con i migliori ingredienti.
Guarda altri modi per disintossicare il tuo corpo:
- Succo di disintossicazione
- Dieta disintossicante
- Tè disintossicante
