La carota fornisce numerosi benefici per la salute, in quanto è ricca di vitamine e minerali, il cui principale beneficio è l'effetto purificante e tonico che ha sul fegato. Quando il succo di carota viene preso almeno 3 volte a settimana, aiuta il fegato ad eliminare l'eccesso di bile e grasso, e quando il livello di grasso si riduce, il colesterolo si riduce anche.
Inoltre, per migliorare la lotta contro il colesterolo alto è molto importante evitare di mangiare troppi cibi grassi o fritti e cibi trasformati in quanto contengono troppi grassi che contribuiscono all'aumento del colesterolo cattivo. Bere circa 2 litri di acqua al giorno e fare attività fisica almeno 3 volte a settimana aiuta anche a ridurre il colesterolo e migliorare gli effetti di questo succo.
ingredienti
- 4 carote
- 1 bicchiere di succo di limone
Modalità di preparazione
Per preparare questo rimedio casalingo è sufficiente premere tutti gli ingredienti nel frullatore e filtrare quanto segue. Se necessario, dolcilo con un po 'di stevia.
Se bevi più di 5 tazze di succo a settimana, probabilmente noterai che la pelle diventerà arancione. Ma non aver paura, sono solo le tossine che vengono eliminate dal tuo corpo. Per ridurre questo effetto, è sufficiente ridurre l'assunzione di succo.
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