sesamo

Il sesamo è una pianta medicinale, conosciuta anche come sesamo, ampiamente usata come rimedio casalingo per la stitichezza o per combattere le emorroidi.

Il suo nome scientifico è Sesamum indicum e può essere acquistato in alcuni mercati, negozi di prodotti naturali, mercati aperti e nelle farmacie di manipolazione.

A cosa serve sesame?

Il sesamo è usato per trattare la stitichezza, le emorroidi, il colesterolo cattivo e l'eccesso di zucchero nel sangue. Inoltre, migliora l'elasticità della pelle, ritarda l'aspetto dei capelli bianchi e rinforza i tendini e le ossa.

Proprietà di sesamo

Le proprietà del sesamo includono azione astringente, analgesica, antidiabetica, antidiarroica, antinfiammatoria, battericida, diuretica, rilassante e repellente.

Come usare sesamo

Le parti usate del sesamo sono i suoi semi.

Il sesamo può essere utilizzato nella preparazione di pane, torte, cracker, zuppe, insalate, yogurt e fagioli.

Effetti collaterali di sesamo

L'effetto collaterale del sesamo è la stitichezza se consumato in eccesso.

Controindicazioni di sesamo

Il sesamo è controindicato nei pazienti con colite.

Informazioni nutrizionali sul sesamo