Attualmente ci sono vari tipi di assorbenti sul mercato che soddisfano le esigenze di tutte le donne e le fasi del ciclo mestruale. Gli assorbenti possono essere esterni, interni o addirittura integrati in mutandine.
Scopri quale è giusto per te e come dovrebbe essere usato:
1. Assorbitore esterno
L'assorbente esterno è solitamente l'opzione più comunemente usata per le donne ed è un prodotto che può essere trovato in varie dimensioni e forme e diversi spessori e componenti.
Pertanto, per scegliere l'assorbente, è necessario sapere se il flusso è leggero, moderato o intenso e tenere conto del sesso delle mutandine che la persona utilizza. Per le donne che hanno un flusso da lieve a moderato, possono essere utilizzati assorbenti più fini e più adattabili, che sono quelli adattati alle mutandine con taglio basso.
Per le donne che hanno un flusso intenso, o spesso soffrono di perdite, è meglio scegliere assorbenti più spessi o più assorbenti e preferibilmente con lembi. Oltre a questi assorbenti, ci sono anche i notturni, che sono più spessi e hanno una capacità di assorbimento più lunga più a lungo e quindi possono essere utilizzati per tutta la notte.
Per quanto riguarda la copertura degli assorbenti, possono avere un rivestimento secco a causa di un materiale che impedisce alla persona di sentire l'umidità nella pelle, ma che può causare più allergie e irritazioni, o copertura morbida, che sono più morbidi e di cotone, ma che non impedire la sensazione di umidità nella pelle, ma che sono più adatti per le donne che sviluppano allergie o irritazioni. Ecco come affrontare l'allergia assorbente.
Come si usa
Per usare l'assorbente esterno, dovrebbe essere incollato al centro delle mutandine, e se ha i lembi, dovrebbero essere intorno alle mutandine attorno ai lati. Si consiglia di cambiare l'assorbente ogni 4 ore e in caso di flusso più intenso, ogni 2 o 3 ore, al fine di evitare perdite, cattivi odori o infezioni. Nel caso di assorbenti notturni, possono essere utilizzati per tutta la notte, fino a un massimo di 10 ore.
2. Assorbitore interno
Gli assorbenti interni sono anche ampiamente utilizzati dalle donne e rappresentano un'ottima scelta per coloro che desiderano continuare ad andare in spiaggia, in piscina o durante il periodo mestruale.
Per scegliere l'assorbente interno più adatto, la persona deve tenere conto dell'intensità del flusso mestruale, poiché sono disponibili diverse misure. Ci sono anche donne che hanno difficoltà a indossarlo, e per questi casi ci sono assorbenti interni con applicatore, che sono più facili da introdurre nella vagina.
Come si usa
Per posizionare l'assorbente in modo corretto e sicuro, lavarsi accuratamente le mani, svolgere il cordone assorbente e allungarlo, posizionare l'indice sulla base dell'assorbente, separare le labbra della vagina con la mano libera e spingere delicatamente la materiale assorbente nella vagina, verso la schiena, perché la vagina è inclinata all'indietro, rendendo così più facile l'inserimento dell'assorbente.
Per facilitare il posizionamento, la donna può applicarlo in piedi, con una gamba appoggiata su un posto più alto, o sedendosi sul water con le ginocchia a parte. L'assorbente interno deve essere sostituito ogni 4 ore. Vedi maggiori informazioni su come usare i tamponi in modo sicuro.
3. Raccoglitore mestruale
I collettori mestruanti sono un'alternativa agli assorbenti interni, con il vantaggio di non inquinare l'ambiente e di avere una durata di circa 10 anni. Generalmente, questi prodotti sono fatti di silicone medico o un tipo di gomma utilizzato nella produzione di materiale chirurgico, rendendoli molto malleabili e ipoallergenici.
Ci sono diverse misure disponibili che dovrebbero essere scelte in base alle esigenze di ogni donna, e dovrebbero essere acquistate tenendo conto di fattori come l'altezza della cervice, se è bassa, se optare per una coppetta mestruale più corta e se è alto, uno dovrebbe indossare uno più lungo; intensità del flusso mestruale, che il più grande, più grande dovrebbe essere il collettore e altri fattori, come la forza dei muscoli pelvici, quindi è importante consultare il ginecologo prima di ottenere il prodotto.
Come si usa
Per posizionare il raccoglitore mestruale, si dovrebbe sedere nella toilette con le ginocchia a parte, piegare il raccoglitore come mostrato sulla confezione e l'immagine raffigurata sopra, inserire il raccoglitore piegato nella vagina e infine girare il raccoglitore per assicurarsi che il collettore, assicurarsi che sia perfettamente in forma, senza pieghe.
La posizione corretta dei collettori mestruali è più vicina all'ingresso del canale vaginale e non al fondo, come nel caso di altri assorbitori interni. Vedi anche come rimuovere lo zoccolo mestruale e come pulirlo correttamente.
Spugna assorbente
Anche se non è ancora un prodotto ampiamente utilizzato, le spugne assorbenti sono anche un'opzione molto comoda e pratica e prive di sostanze chimiche, evitando così irritazioni e manifestazioni allergiche.
Ci sono diverse dimensioni che dovrebbero essere scelte a seconda dell'intensità del flusso mestruale della donna e hanno il vantaggio di permettere alle donne di mantenere rapporti sessuali con loro.
Come si usa
Queste spugne dovrebbero essere introdotte nella vagina il più profondamente possibile in una posizione che faciliti il loro posizionamento, come sedersi sulla toilette con le ginocchia a parte o in piedi con una gamba appoggiata su una superficie leggermente più alta rispetto al pavimento.
Poiché non ha un filo come normali assorbenti, può essere un po 'più difficile da rimuovere e quindi richiede una certa agilità per rimuoverlo e per questo, si dovrebbe tirare la spugna attraverso un piccolo foro al centro.
5. Mutandine assorbenti
Le mutandine assorbenti hanno l'aspetto di normali mutandine, ma con la capacità di assorbire le mestruazioni e di asciugarsi rapidamente, evitando reazioni allergiche, perché non hanno ingredienti irritanti.
Queste mutandine sono adatte per le donne con flusso mestruale da lieve a moderato, e per quelle donne con flusso pesante, possono anche indossare queste mutandine come complemento di un altro tipo di assorbente. Inoltre, queste mutandine assorbenti sono riutilizzabili e per questo basta lavarle con acqua e sapone.
Come si usa
Per goderne l'effetto, metti semplicemente le mutandine e cambiale ogni giorno. Nei giorni più intensi, è consigliabile cambiare le mutandine prima, ogni 5 o 8 ore.
Poiché sono riutilizzabili, devono essere lavati giornalmente con acqua e sapone neutro.
6. Protettore quotidiano
Il protettore quotidiano è un tipo di assorbente piuttosto sottile, che non dovrebbe essere indossato durante il periodo mestruale perché ha una ridotta capacità assorbente. Questi prodotti servono da usare alla fine o all'inizio delle mestruazioni, quando la donna ha già solo piccole perdite di sangue e piccoli sprechi.
Sebbene molte donne usino questi protettori ogni giorno per assorbire le secrezioni vaginali e non sporcare le mutandine, questa abitudine non è raccomandata perché la regione intima diventa più umida e impedisce la circolazione dell'aria, rendendola più suscettibile all'irritazione e allo sviluppo di infezioni.
Come si usa
Basta mettere il protettore al centro delle mutandine, che di solito ha un adesivo sotto per non lasciare il posto durante il giorno e, se possibile, cambiare ogni 4 ore.
