Per aiutare un bambino con sindrome di Down a sedersi e camminare più velocemente, dovresti portare tuo figlio in terapia fisica dal terzo o quarto mese di vita fino a circa 5 anni di età. Le sessioni si tengono solitamente 2 o 3 volte a settimana e in esse vengono eseguiti vari esercizi travestiti da giochi che mirano a stimolare precocemente il bambino in modo che possa tenere la testa, rotolare, sedersi, stare in piedi e camminare più velocemente.
Il bambino con sindrome di Down che si sottopone a terapia fisica inizia solitamente a camminare intorno ai 2 anni di età, mentre il bambino che non si sottopone a terapia fisica può iniziare a camminare solo dopo i 4 anni di età. Ciò dimostra i benefici che la terapia fisica ha per lo sviluppo motorio di questi bambini.
Benefici della fisioterapia nella sindrome di Down
La fisioterapia comprende la terapia a terra e la stimolazione psicomotoria, dove vengono utilizzati oggetti come specchi, palline, schiume, tatami, circuiti e vari giocattoli educativi che stimolano i sensi. I suoi principali vantaggi sono:
- Combatte l'ipotonia, che è quando il bambino ha una forza muscolare ridotta, ed è sempre molto morbido;
- Incoraggiare lo sviluppo motorio e aiutare i bambini a imparare a tenere la testa, sedersi, rotolare, stare in piedi e camminare;
- Sviluppare o migliorare l'equilibrio in diverse posture, come seduto e in piedi, in modo che non vacilli quando cerca di stare in piedi o ha bisogno di camminare con gli occhi chiusi, per esempio;
- Tratta la scoliosi, evitando che la colonna vertebrale venga gravemente danneggiata e ostacolando i cambiamenti nella postura.
La tecnica Bobath è anche un buon modo per stimolare lo sviluppo dei bambini con sindrome di Down e consiste in esercizi eseguiti a terra o con la palla, che agiscono su entrambi i lati del corpo e controlaterale in modo da migliorare lo sviluppo del nervo sistema di bambino.
L'uso di bende che sono una sorta di nastro colorato che viene applicato sulla pelle è anche una risorsa che può essere utilizzata per facilitare l'apprendimento di compiti come il poter stare seduti da soli, ad esempio. In questo caso, il nastro adesivo può essere applicato trasversalmente sulla pancia del bambino in modo che abbia più fermezza e sia in grado di sollevare il tronco da terra, poiché per eseguire questo movimento è necessario un buon controllo dei muscoli addominali, che sono generalmente molto deboli nella sindrome di Down.
Gli esercizi aiutano il bambino a svilupparsi
Il trattamento fisioterapico nella sindrome di Down deve essere individualizzato perché ogni bambino ha bisogno della massima attenzione durante le attività, in base alle proprie capacità motorie ed esigenze, ma alcuni obiettivi ed esempi di esercizi sono:
- Metti il bambino sulle tue ginocchia e attira la tua attenzione con uno specchio o un giocattolo che emette suoni, in modo che possa tenere la testa quando è seduto;
- Metti il bambino a pancia in giù e attira la sua attenzione, chiamandolo per nome in modo che possa guardare in alto;
- Metti il bambino sulla schiena con un giocattolo che gli piace molto al suo fianco in modo che possa girarsi per raccoglierlo;
- Posiziona il bambino su un'amaca o su un'altalena, muovendolo lentamente da un lato all'altro, il che aiuta a calmare e organizzare il labirinto nel cervello;
- Siediti sul divano e lascia il bambino sul pavimento e poi attira la sua attenzione in modo che voglia alzarsi, sostenendo il suo peso corporeo su un divano, che rafforza le sue gambe in modo che possa camminare.
Guarda il seguente video e scopri come stimolare lo sviluppo dei bambini con sindrome di Down:
Terapia di equitazione per la sindrome di Down
Oltre a questo tipo di terapia fisica a terra, esiste anche la terapia fisica con i cavalli, che si chiama ippoterapia. In esso, la guida stessa aiuta a migliorare l'equilibrio dei bambini.
Solitamente questo tipo di trattamento inizia tra i 2 ei 3 anni di età con sedute una volta alla settimana, ma alcuni esercizi che possono essere indicati sono:
- Guidare con gli occhi chiusi;
- Rimuovere un piede dalla staffa;
- Tieni il collo del cavallo, abbracciandolo mentre cavalchi;
- Rilasciare contemporaneamente i piedi delle 2 staffe;
- Fai esercizi per le braccia durante la guida, o
- Passeggiate a cavallo o accovacciati.
È dimostrato che i bambini che fanno sia ippoterapia, sia fisioterapia a terra, hanno migliori adattamenti posturali e hanno reazioni di adattamento per non cadere più velocemente, avere un maggiore controllo dei movimenti e sono in grado di migliorare la postura del corpo più velocemente.
Scopri quali esercizi possono aiutare tuo figlio a parlare più velocemente.
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