Il succo di carota con yogurt è un ottimo rimedio casalingo per aiutare i capelli a crescere più velocemente perché la carota è ricca di vitamina A e lo yogurt in questo succo è ricco di proteine, nutrienti necessari per aiutare a formare i capelli.
Ricetta di succo di carota con yogurt
Questa ricetta è molto facile da fare e può essere presa ogni giorno per aiutare a crescere i capelli.
ingredienti
- 1 carota media, cruda in guscio
- 1 tazza di yogurt bianco
- Succo di 1 arancia
Modalità di preparazione
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Quindi bevi il succo senza sforzarti una volta al giorno, tutti i giorni.
Un'altra ricetta per i capelli per diventare più forte:
Suggerimenti per far crescere i capelli più velocemente
Altri consigli per prendersi cura della salute dei capelli sono:
- Evitare di tenere i capelli e indossare cappelli o berretti, che soffocano e rimuovono la luce dalla radice dei capelli, che può compromettere la crescita dei capelli;
- Massaggiare il cuoio capelluto ogni giorno, per aumentare la circolazione sanguigna locale, può migliorare la crescita dei capelli.
- Mangia bene per dare alla radice dei capelli più vitamine possibili.
I capelli crescono di circa 1 centimetro al mese, e di solito tra l'autunno e l'inverno, è normale che la perdita di capelli si intensifichi, ma una nutrizione ricca e varia assicura la salute di capelli e cuoio capelluto.
Un dermatologo dovrebbe essere consultato in caso di dubbi sul tipo di prodotti da utilizzare per conoscere il numero di volte in cui si dovrebbero lavare i capelli e fino a che tipo di integratori alimentari possono essere presi per aumentare la salute dei capelli.
