La psoriasi è una malattia della pelle geneticamente determinata che ha una storia familiare nel 70% dei casi. Le sue cause non sono ancora state completamente chiarite, ma è noto che è possibile evitare il peggioramento delle lesioni e prevenire anche la loro ricomparsa.
Pertanto, la prevenzione di nuove crisi di psoriasi può essere fatta come segue:
- Evitare l'esposizione eccessiva al sole, in quanto le scottature colpiscono la pelle e possono scatenare un nuovo focolaio della malattia;
- Evitare infezioni virali come il virus dell'influenza, ad esempio, che possono portare all'insorgenza della psoriasi a causa della vulnerabilità del sistema immunitario;
- Evitare situazioni stressanti, come conflitti familiari, superlavoro e cambiamenti improvvisi nella routine;
- Evitare droghe, come alcol e sigarette;
- Evitare il freddo quando possibile, poiché la psoriasi può peggiorare in inverno;
- Evitare traumi fisici o emotivi;
- Evitare l'assunzione di farmaci come antimalarici, medicinali contenenti litio, beta-bloccanti e alcuni farmaci antinfiammatori non steroidei;
- Abbia una buona dieta investendo nel consumo di cibi arancioni e cibi ricchi di omega 3.
Un altro buon consiglio è quello di esercitare regolarmente, che oltre a rafforzare i muscoli, le articolazioni e il sistema immunitario, può anche de-stress e riposare la mente.
La psoriasi è una malattia cronica e non contagiosa, caratterizzata dalla presenza di placche arrossate e squamose sulla pelle. Il loro trattamento non porta alla cura, ma, come i metodi di prevenzione, aiuta a mantenere il controllo della malattia.
Trattamento domiciliare per la psoriasi
Guarda il video qui sotto e scopri in 5 minuti tutto ciò che puoi fare per proteggerti e prevenire l'insorgenza di una nuova crisi psoriasica:
