Livelli di potassio alterati nel sangue possono causare problemi come stanchezza, aritmie cardiache e svenimenti. Questo perché il potassio è uno dei minerali più importanti del corpo, essendo presente all'interno di cellule e sangue. Ad esempio, è essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso, dei muscoli, del cuore e dell'equilibrio del pH del sangue.
Il valore di riferimento del potassio nel sangue è 3, 5 mEq / L a 5, 5 mEq / L, e quando questo minerale è fuori da questi valori può causare seri problemi di salute, come l'infarto. Le seguenti sono le cause e le conseguenze dei cambiamenti di potassio nel sangue.
Cosa succede quando il potassio è alto
L'eccesso di potassio nel sangue è chiamato iperkaliemia e ha le seguenti caratteristiche:
- Sintomi: se il potassio in eccesso è lieve, di solito non ci sono sintomi, ma se la concentrazione di potassio è troppo alta, sintomi come abbassamento della pressione sanguigna, palpitazioni cardiache, debolezza, dolore toracico, diminuzione della frequenza cardiaca e attacco di cuore.
- Cause: Solitamente il potassio in eccesso è causato da disidratazione, insufficienza renale, diabete di tipo 1, intenso esercizio fisico o uso di farmaci diuretici come lo spironolattone e antinfiammatori come l'ibuprofene.
- Diagnosi: la diagnosi viene effettuata attraverso esami del sangue o durante l'elettrocardiogramma, quando il medico identifica i cambiamenti nel funzionamento del cuore.
Il trattamento dell'iperkalemia viene fatto ritirando dalla dieta cibi ricchi di potassio e, nei casi più gravi, può essere necessario anche usare compresse o un farmaco per le vene, e devi essere ricoverato in ospedale fino a quando la condizione non migliora. Guarda come dovrebbe essere per nutrire il potassio.
Cosa succede quando il potassio è basso
La mancanza di potassio nel sangue è nota come ipopotassiemia e ha le seguenti caratteristiche:
- Sintomi : debolezza costante, crampi muscolari, nausea e vomito frequenti, aumento della glicemia, difficoltà di respirazione, stitichezza.
- Cause: uso di farmaci diuretici, consumo eccessivo di tè diuretici, diarrea frequente o vomito, insufficienza renale, carenza di acido folico, uso eccessivo di alcol e lassativi.
- Diagnosi: viene eseguita attraverso analisi del sangue, analisi elettrocardiografica o emogasanalisi arteriosa.
L'ipokaliemia viene trattata con l'uso di integratori di potassio e il consumo di alimenti ricchi di potassio, ma nei casi più gravi può essere necessario somministrare il potassio direttamente nella vena.
Le persone che avvertono i sintomi delle alterazioni del potassio dovrebbero cercare un medico generico per eseguire esami del sangue e determinare se i livelli di potassio sono adeguati. In caso di anomalie nell'esame, deve essere seguito un trattamento appropriato in base al parere medico per evitare ulteriori complicazioni.
Alimenti ricchi di potassio
Alcuni dei cibi più ricchi di potassio includono banana, frutto della passione, papaia, pomodori, peperoni rossi, spinaci, crescione, fagioli, piselli, ceci e prodotti in scatola come il tonno e la salsiccia. Vedi la quantità di potassio nel cibo.
