COSA NON MANGIARE CON MAL DI GOLA E CIBO PER ALLEVIARE L'INFIAMMAZIONE - DIETA E NUTRIZIONE

Cosa mangiare per alleviare il mal di gola



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Per alleviare il mal di gola, cibi come il miele, il limone caldo o il tè allo zenzero sono eccellenti opzioni perché aiutano a ridurre la sensazione di irritazione e dolore alla gola, oltre a rafforzare il sistema immunitario in modo che il corpo combatta meglio l'infiammazione. Per alleviare il mal di gola, un cucchiaino di miele è sufficiente per rafforzare le difese del corpo ed è necessario bere, almeno due volte al giorno, tè allo zenzero e al limone o tè all'echinacea. Cosa