I sali da bagno rilassano la mente e il corpo lasciando la pelle più morbida, esfoliata e con un odore molto gradevole, regalando anche un momento di benessere.
Questi sali da bagno possono essere acquistati in farmacia e in drogheria o possono anche essere preparati a casa, essendo molto facili da fare, utilizzando sale grosso e oli essenziali.
1. Sali da bagno rivitalizzanti
I sali marini aggiungono minerali benefici al bagno, lavanda e rosmarino alleviare le tensioni fisiche ed emotive, l'olio essenziale di arancio è idratante e l'olio di menta piperita ha proprietà calmanti e analgesiche.
ingredienti
- 225 g di sale grosso senza iodio;
- 25 gocce di olio essenziale di lavanda;
- 10 gocce di olio essenziale di rosmarino;
- 10 gocce di olio essenziale di arancia;
- 5 gocce di olio essenziale di menta piperita.
Modalità di preparazione
Mescolare bene tutti gli ingredienti e conservare in un contenitore di vetro coperto. Per preparare il bagno con i sali da bagno, riempire un bagno con acqua tiepida e aggiungere circa 8 cucchiai di questa miscela all'acqua. Entra nella vasca e divertiti a rilassarti per almeno 10 minuti. Quindi una crema idratante dovrebbe essere applicata sulla pelle.
2. Sali da bagno terrestri e marini
I sali terrestri e marini sono purificanti e il bicarbonato di sodio e il borace lasciano la pelle morbida e liscia. Inoltre, i sali Epsom, noti anche come solfato di magnesio, quando sciolti in acqua, aumentano la densità della soluzione, che fa galleggiare il corpo più facilmente, rendendolo più rilassato.
ingredienti
- 60 g di sali di Epsom;
- 110 g di sale marino;
- 60 g di bicarbonato di sodio;
- 60 g di sodio borato.
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti, riempire la vasca con acqua calda e aggiungere da 4 a 8 cucchiai di questa miscela di sali. Entra nella vasca e rilassati per circa 10 minuti. Successivamente, per migliorare i risultati si può applicare una crema idratante.
3. sali da bagno per alleviare la tensione
Un bagno con questi sali allevia i muscoli tesi e rigidi. La maggiorana ha proprietà sedative e allevia dolori muscolari e dolori e la lavanda allevia le tensioni fisiche ed emotive. Aggiungendo i sali di Epsom si ottiene un rilassamento extra dei muscoli e del sistema nervoso.
ingredienti
- 125 g di sali di Epsom;
- 125 g di bicarbonato di sodio;
- 5 gocce di olio essenziale di maggiorana;
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda.
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti e aggiungerli all'acqua appena prima di entrare nel bagno. Lasciare dissolvere i sali da bagno nell'acqua e rilassarsi per 20-30 minuti.
4. Sali da bagno sensuali
Per una miscela di esotici, afrodisiaci, sali da bagno sensuali e una fragranza duratura, basta usare la salvia, la rosa e l'ylang-ylang.
ingredienti
- 225 g di sali marini;
- 125 g di bicarbonato di sodio;
- 30 gocce di olio essenziale di sandalo;
- 10 gocce di olio essenziale per chiarire la salvia;
- 2 gocce di ylang ylang;
- 5 gocce di olio essenziale di rosa.
Modalità di preparazione
Mescolare il sale con il bicarbonato e aggiungere gli oli, mescolare bene e conservare in un contenitore coperto. Sciogliere da 4 a 8 cucchiai della miscela in una vasca idromassaggio e rilassarsi per almeno 10 minuti.
