Il mal di gola può causare sintomi come bruciore alla gola, tosse secca e irritativa e difficoltà a deglutire e può essere causato da una prolungata esposizione al freddo o da malattie come l'influenza o la tonsillite.
La gola infiammata può essere trattata con rimedi casalinghi come gargarismi con acqua tiepida e sale, tuttavia, se l'infiammazione e il dolore non scompaiono e si nota la presenza di pus in gola, è importante consultare un medico e iniziare un trattamento che possa essere fatto con i rimedi della gola infiammati, come l'ibuprofene o antibiotici come la penicillina.
Cosa fare per guarire il mal di gola
Inizialmente dovresti evitare di sforzarti e riposarti per 3 giorni se c'è la febbre: quando c'è la febbre, la gola è infetta, quindi è importante non andare al lavoro o andare a scuola nel caso dei bambini, al fine di aumentare le difese del corpo e curare l'infiammazione e il mal di gola.
Alcune misure a casa che potrebbero essere utili per il mal di gola sono:
- Fare i gargarismi con acqua calda e sale : ha proprietà antimicrobiche che aiutano ad eliminare i microrganismi della gola, diminuendo i sintomi;
- Prendete il tè al limone con miele e zenzero 2 volte al giorno: ha proprietà antibatteriche ed è ricco di vitamina C, che rafforza le difese naturali del corpo. Per preparare il tè, aggiungere semplicemente 1 tazza di acqua bollente 1 limone a fette e 1 cm di zenzero, attendendo circa 15 minuti. Quindi, filtrare e addolcire con il miele.
- Prendete il tè malva, salvia o alteia : hanno proprietà anti-infiammatorie e lubrificano la gola, alleviando i sintomi. Per preparare il tè basta aggiungere 1 cucchiaio di erba scelta in 1 tazza di acqua bollente;
- Assunzione di fragola con miele : la fragola ha vitamina C che aiuta a rafforzare le difese del corpo e il miele lubrifica la gola, contribuendo a ridurre il dolore e l'infiammazione. Per fare questa vitamina si dovrebbe colpire il frullatore 1 bicchiere di latte e 6 fragole, quindi aggiungere 1 cucchiaio di miele.
In relazione a cosa mangiare per la gola infiammata dovrebbe essere preferito a cibi liquidi e pastosi, come minestre, brodi o purea di frutta, evitare di bere cibi freddi, che riduce il dolore e il disagio durante la deglutizione.
Altri modi fatti in casa per curare l'infiammazione della gola sono qui in questo video dal nutrizionista Tatiana Zanin:
Sintomi di mal di gola
I sintomi del mal di gola includono:
- Disagio alla gola;
- Tosse secca e irritante;
- Mal di gola durante la deglutizione o parlando;
- Gola molto rossa e gonfia;
- Febbre inferiore a 38, 3 ° C in caso di infezione alla gola da parte di un virus;
- Febbre alta, superiore a 38, 3 ° C, se l'infezione è batterica;
- Alitosi e gola nel collo.
Il mal di gola può essere causato da influenza, raffreddore, tonsillite, laringite o faringite. Altre possibili cause di mal di gola possono essere l'irritazione della gola dovuta all'inalazione di sostanze tossiche, il consumo eccessivo di bevande alcoliche o il reflusso di cibo nella gola.
Generalmente, con i rimedi infiammatori della gola prescritti dal medico e queste misure domiciliari, l'infiammazione della gola passa in 3 giorni. Scopri alcuni rimedi mal di gola che potrebbero essere utili.
Scopri altri modi per curare il mal di gola in:
- Rimedio domestico per mal di gola
