Gli alimenti proibiti per le donne incinte comprendono:
- Bevande alcoliche che possono causare una crescita ritardata e lo sviluppo del bambino;
- Dieta o cibi leggeri o altri alimenti che hanno dolcificanti artificiali;
- Carni e uova crude, pesce crudo e latte e derivati non pastorizzati;
Alcuni medici e nutrizionisti ritengono che questi alimenti proibiscano alle donne incinte di preservare la salute della madre e del bambino. Vedi anche quali tè la donna incinta non può prendere.
È importante evitare di consumare cibi poco cotti come carne poco cotta, pesce crudo, caramelle all'uovo crudo, latte e derivati non pastorizzati perché questi alimenti possono aumentare le probabilità di ingerire la Salmonella, che può causare gastroenterite, Toxoplasma Ghondi, che può causare formazione nel bambino o in altri batteri nocivi alla salute, come i batteri che causano la listeriosi, che è una malattia che può causare aborto, parto prematuro e infezioni nel bambino, come la meningite.
Per le donne incinte che non sono immuni dalla toxoplasmosi, gli alimenti per la gravidanza vietati includeranno anche frutta con corteccia e verdure che non sono ben lavate.
Link utili:
- Alimentazione in gravidanza
- Alimenti a rischio di toxoplasmosi
