Il cinto post parto è raccomandato perché aiuta a riorganizzare gli organi della donna, ridurre il gonfiore, dare alla donna più sicurezza per muoversi, tossire o guidare, specialmente dopo un taglio cesareo, dando una migliore silhouette del corpo .
È molto importante che la donna parli con il medico prima di utilizzare qualsiasi banda post-partum e tracciare, decidendo il loro bisogno, perché non indossare il cinturino può portare alla formazione di un sieroma, che è l'accumulo di liquido nel sito di cesareo. Maggiori informazioni su: Seroma.
Tuttavia, l'uso costante o prolungato del tapis roulant non è raccomandato perché può ostacolare i movimenti dei muscoli addominali e interrompere il flusso sanguigno, come durante l'esercizio. Pertanto, il cinturino deve essere utilizzato solo durante il giorno e la notte, ma mai in palestra e per un periodo massimo di 3 mesi.
Modelli di cintura post partum
Prima di scegliere quale cinturino acquistare è consigliabile indossare diversi modelli per sapere quale è più comodo per ogni caso. Di solito i più comodi sono quelli che ti permettono di rilasciare il cinturino a pezzi, quindi non devi prenderlo tutto il tempo, il che lo rende molto più facile quando vai in bagno.
Quando usare il nastro dopo il parto
Si consiglia di utilizzare la cinghia post-partum subito dopo la nascita del bambino, ancora in ospedale. Di solito quando la donna si sente stabilizzata e in grado di stare in piedi da sola, può fare una doccia e poi vestire il nastro.
Il cinturino deve essere indossato per tutto il giorno e per tutta la notte, ad esempio per fare il bagno e fare esercizio fisico.
Benefici dell'uso della cinghia postpartum
Non è obbligatorio usare il cinturino, ma può aiutare a trattenere il ventre e anche:
- Contribuisce al ritorno dell'utero alla sua posizione fisiologica, poiché è ancora molto grande anche dopo il parto;
- Aiuta a prevenire il dolore spinale che di solito accade perché i muscoli addominali sono molto indeboliti;
- Lascia la silhouette della donna più bella, contribuendo alla sua autostima e al suo benessere;
- Previene la formazione di sieroma, che può accadere nelle donne che hanno avuto un taglio cesareo, ma in ogni caso è raccomandato anche per coloro che hanno avuto un parto normale.
La benda postpartum può essere utilizzata fino a 3 mesi, perché da questa fase la donna può già praticare esercizi per rafforzare specificamente gli addominali, e l'uso del cinturino può compromettere il rafforzamento dei muscoli.
Scopri i migliori esercizi per perdere la pancia nel postpartum.
Prezzo del cinturino successivo al parto
Il prezzo della fascia post-partum varia da 40 a 350 reais, a seconda della marca e del luogo in cui viene acquistato. Il tutore post parto esiste in varie marche come yoga, mia signora, esbelt, liz o demillio, per esempio.
Che taglia usare
Le dimensioni per utilizzare la cinghia variano in base alla struttura fisica della donna. Tuttavia, è importante che sia comodo e non stringi troppo la pancia.
Per acquistare le giuste dimensioni, è meglio andare al negozio per provarlo e sceglierne uno che sia comodo e che non toglie il respiro o che la donna si senta a disagio dopo aver mangiato. Un buon consiglio è quello di mettere il cinturino, sedersi e mangiare un frutto o un biscotto per vedere come ti senti.
Inoltre, non si dovrebbero usare cinghie molto strette con l'intenzione di assottigliare la vita, perché questi in realtà impediscono la naturale contrazione dei muscoli dell'addome e finiscono per causare debolezza e cedimenti addominali. Vedi di più in cintura?
