COME CONTROLLARE IL PESO DURANTE LA GRAVIDANZA - GRAVIDANZA

Come controllare il peso in gravidanza



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Controllare l'aumento di peso in gravidanza è fondamentale per aiutare a prevenire l'insorgenza di problemi come il diabete gestazionale o la preeclampsia, che sono legati all'aumento eccessivo di peso durante la gravidanza. Il modo migliore per controllare il peso in gravidanza è mangiare cibi sani come verdure, frutta, cereali integrali, carni bianche, pesce e uova, evitando così cibi con grassi e zuccheri in eccesso. I