Il tonico al rosmarino è un ottimo stimolante per migliorare la memoria. Il rosmarino ha proprietà idratanti, rivitalizzanti e riparatrici. Inoltre, se il rosmarino viene usato come lozione, riesce a mitigare il dolore muscolare. Ma la caratteristica più sorprendente di questa pianta medicinale è il modo in cui funziona nel cervello.
È un arbusto dal profumo tipico della zona mediterranea. Le sue foglie sono delicate, fragranti e ricche di olio essenziale. Può essere utilizzato in varie forme, sotto forma di tè, infuso, come condimento e molti altri.
Vedi la ricetta:
ingredienti
- 20 g di foglie di rosmarino
- 1 tazza di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di rosmarino, la tazza di acqua bollente e coprire. Lascia raffreddare, filtrare e bere il prossimo.
Il rosmarino rafforza, migliora la memoria e serve anche come rimedio a casa per le vertigini.
Come migliorare la memoria naturalmente
Un altro modo per migliorare la memoria e la concentrazione è mangiare regolarmente omega-3 come ad esempio tonno fresco, salmone e semi di chia. Yomar tè verde per tutto il giorno, e mangiare 1 piazza di cioccolato agrodolce dopo la colazione è anche indicato. Scopri altri suggerimenti su questo video:
