La camomilla è una pianta medicinale, conosciuta anche come Margaça, Camomila-volgare, Camomilla-comune, Macela-nobile, Macela-Galizia o Camomilla, ampiamente utilizzata nel trattamento dell'ansia grazie al suo effetto calmante.
Il suo nome scientifico è Matriaria recutita e può essere acquistato nei negozi di prodotti naturali, nelle farmacie di manipolazione e in alcuni mercati, sotto forma di bustine.
A cosa serve la camomilla?
La camomilla è usata per curare irritazioni cutanee, raffreddori, infiammazione nasale, sinusite, cattiva digestione, diarrea, insonnia, ansia, nervosismo e difficoltà a dormire, per esempio.
Proprietà della camomilla
Le proprietà della camomilla includono la sua azione curativa, antibatterica, antinfiammatoria, antispasmodica e lenitiva.
Come usare la camomilla
Le parti usate di Chamomile sono i suoi fiori per fare tè, inalazioni, bagni o impacchi.
- Inalazione per sinusite: aggiungere 6 cucchiaini di fiori di camomilla in un tegame con 1, 5 l di acqua bollente. Quindi metti la faccia sulla ciotola e copri la testa con un asciugamano grande. Respirare per 10 minuti, 2 o 3 volte al giorno.
- Tè da lenire: mettere da 2 a 3 cucchiaini di fiori secchi di camomilla in una tazza di acqua bollente, lasciare riposare per 5 minuti, filtrare e bere dopo il pasto. Scopri quali altri tè possono preparare utilizzando i fiori secchi delle piante in Benefici di Camomilla.
- Comprimere per irritazioni cutanee: aggiungere 6 g di fiori secchi di camomilla a 100 ml di acqua bollente e lasciare riposare per 5 minuti. Dopo aver sforzato, bagnare una compressa o un panno e applicare sulla regione interessata.
Vedi un'altra utilità del tè alla camomilla: rimedio casalingo per eruttare.
Effetti collaterali di camomilla
Non ci sono effetti collaterali riportati con Chamomile.
Controindicazioni di camomilla
La camomilla è controindicata per l'infiammazione degli occhi, con il rischio di aggravare il problema originale.
