Il dolore alla mano può verificarsi a causa di malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide e il lupus o a causa di movimenti ripetitivi, come nel caso delle tendiniti e della tenosinovite. Anche se può indicare una grave malattia, il dolore alla mano può essere facilmente trattato attraverso la terapia fisica o farmaci anti-infiammatori, corticosteroidi o immunosoppressori, secondo la raccomandazione medica.
Questo dolore è spesso accompagnato dalla difficoltà nell'eseguire semplici movimenti, come tenere un bicchiere o scrivere, per esempio. È importante cercare aiuto medico quando il dolore è persistente o la mano fa male anche a riposo.
Le 9 principali cause di dolore alla mano sono:
1. Artrite
L'artrite è la principale causa di dolore alle mani e corrisponde all'infiammazione delle articolazioni causando dolore costante, rigidità e difficoltà nel movimento dell'articolazione. Questa infiammazione può colpire sia l'articolazione del polso che le dita, causando dolori e impedendo semplici movimenti, come scrivere o raccogliere un oggetto.
Cosa fare: il più indicato nel caso di artrite è andare da un ortopedico per avere conferma della diagnosi e iniziare il trattamento, che di solito viene fatto con la terapia fisica e l'uso di farmaci anti-infiammatori per alleviare il dolore . Scopri cos'è, i sintomi e come trattare l'artrite.
2. Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale è comune nelle professioni ad alta intensità di mani come parrucchieri e programmatori ed è caratterizzata dalla compressione del nervo che attraversa il polso e irriga il palmo della mano causando formicolio e dolore alle dita della mano . Capire cos'è e i sintomi principali della sindrome del tunnel carpale.
Cosa fare: il trattamento per la sindrome del tunnel carpale deve essere iniziato non appena i primi sintomi sembrano prevenire lo sviluppo della sindrome e diventare un problema più serio. Il trattamento viene eseguito con la fisioterapia, ma nei casi più gravi può essere raccomandata la chirurgia. Guarda come viene fatta la cura per la sindrome del tunnel carpale.
3. Tendinite
La tendinite è un'infiammazione dei tendini delle mani dovuta a stress ripetitivi, che causa gonfiore, formicolio, bruciore e dolore alle mani anche con piccoli movimenti. La tendinite è comune nelle persone che eseguono sempre lo stesso movimento, come le cucitrici, le donne che puliscono e le persone che scrivono a lungo.
Che cosa fare: quando si notano i sintomi della tendinite, è importante smettere di svolgere l'attività per un po 'per evitare lesioni più gravi. Inoltre, nella zona interessata è indicato il ghiaccio per alleviare i sintomi e assumere farmaci anti-infiammatori come indicato dal medico. Scopri i 6 passaggi per curare la tendinite della mano.
4. Frattura
La frattura alla mano, al polso o al dito è comune nelle persone che praticano sport come pallamano o boxe, ad esempio, ma può anche accadere a causa di incidenti o ictus ed è caratterizzata da cambiamento di colore, gonfiore e dolore nella regione fratturata. Pertanto, è difficile eseguire qualsiasi movimento quando la mano, il dito o il polso sono fratturati. Ecco i sintomi della frattura.
Cosa fare: una radiografia è indicata per confermare la frattura, oltre all'immobilizzazione della regione fratturata, per impedire che la mano, ad esempio, venga utilizzata e, infine, peggiori la frattura. Inoltre, il medico può consigliarti di usare alcuni farmaci antidolorifici, come il paracetamolo. A seconda dell'estensione e della gravità della frattura, può essere consigliabile eseguire una terapia fisica per aiutare nel recupero dei movimenti. Comprendere come viene eseguito il trattamento delle fratture.
5. Gotta
La gotta è una malattia caratterizzata da accumulo di acido urico nel sangue che può portare a gonfiore e difficoltà a muovere l'articolazione colpita. È più comune che i sintomi si notino sulla punta, tuttavia la gotta può anche influenzare le mani, lasciando le dita gonfie e doloranti. Guarda quali sono i segni e i sintomi della gotta.
Che cosa fare: la diagnosi viene fatta dal reumatologo, di solito la conferma viene eseguita da test di laboratorio che indicano la concentrazione di acido urico nel sangue e nelle urine e il trattamento più comunemente indicato è l'uso di farmaci per alleviare il dolore e l'infiammazione come ad esempio l'allopurinolo. Scopri di più sul trattamento della gotta.
6. Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune caratterizzata da dolore, arrossamento, gonfiore e difficoltà a muovere l'articolazione colpita con l'articolazione della mano. Scopri tutto sull'artrite reumatoide.
Che cosa fare: si consiglia di rivolgersi al reumatologo per la diagnosi corretta, che di solito viene eseguita osservando i sintomi e gli esami di laboratorio. Alla conferma della diagnosi, il medico può indicare l'uso di antinfiammatori, corticosteroidi o farmaci immunosoppressori. Inoltre, è indicato per eseguire fisioterapia e adottare una dieta ricca di alimenti anti-infiammatori, come ad esempio tonno, salmone e arancia.
7. Lupus
Il lupus è una malattia autoimmune che può causare infiammazione della pelle, degli occhi, del cervello, del cuore, dei polmoni e delle articolazioni, come le mani. Impara come identificare il lupus.
Che cosa fare: il trattamento viene effettuato secondo la guida del reumatologo e di solito viene fatto con l'uso di antinfiammatori, per alleviare il dolore e l'infiammazione e le medicine immunosoppressive, oltre alla fisioterapia. Capire come è fatto il trattamento per il lupus.
8. Tenosinovite
La tenosinovite è l'infiammazione del tendine e del tessuto che coinvolge un gruppo di tendini, causando dolore e sensazione di debolezza muscolare, che può rendere difficile tenere un bicchiere o una forchetta, ad esempio, quando diventa doloroso. La tenosinovite può essere causata da colpi, alterazioni del sistema immunitario, infezioni e cambiamenti ormonali. Ulteriori informazioni su tenosinovite.
Cosa fare: in caso di tenosinovite è consigliabile lasciare l'articolazione interessata a riposo, evitando di fare qualsiasi movimento che usi questa articolazione. Inoltre, l'uso di farmaci anti-infiammatori o corticosteroidi e sessioni di fisioterapia può essere indicato, in modo che il recupero dell'articolazione sia più veloce.
9. La malattia di Raynaud
La malattia di Raynaud è caratterizzata da alterazione della circolazione dovuta all'esposizione a cambiamenti emotivi freddi o improvvisi, che lasciano la punta delle dita biancastre e fredde, portando alla sensazione di formicolio e dolore pulsante. Ulteriori informazioni sulla malattia di Raynaud.
Che cosa fare: per alleviare i sintomi, è possibile riscaldare la punta delle dita, stimolando così la circolazione. Tuttavia, se inizia a fare buio, è importante andare dal medico per evitare la progressione verso la necrosi, dove è necessario amputare la punta del dito.
10. Contrattura di Dupuytren
Nella contrattura di Dupuytren la persona ha difficoltà ad aprire completamente la mano, presentando dolore nel palmo della mano e la presenza di una "corda" che sembra tenere il dito. Di solito gli uomini sono più colpiti, a partire dai 50 anni, e il palmo della mano può diventare molto doloroso, richiedendo un trattamento, perché quando il trattamento non viene avviato la contrattura sta peggiorando e le dita colpite diventano sempre più difficile da aprire.
Cosa fare: si consiglia una consulenza medica, la diagnosi viene effettuata senza la necessità di test specifici. Il trattamento più indicato è la fisioterapia, ma è possibile optare per l'iniezione di collagenasi o chirurgia per eliminare la contrattura della fascia palmare. Ulteriori informazioni sui sintomi, le cause e i trattamenti della contrattura di Dupuytren.
Quando andare dal dottore
È importante andare dal medico quando il dolore alla mano è persistente, appare improvvisamente o quando c'è dolore anche quando non si compiono sforzi con le mani. Quando la causa viene identificata, il medico può indicare l'uso di medicinali per alleviare il dolore o l'infiammazione, nonché la fisioterapia e il resto delle mani.
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