Esistono diverse opzioni per il trattamento dell'osteoartrite, inclusi rimedi analgesici, farmaci antinfiammatori o integratori di glucosamina e condroitina, ad esempio, prescritti dal medico generico, dal geriatra o dal reumatologo, a seconda che causino sintomi, la loro intensità e le esigenze di ogni persona
Oltre a utilizzare i rimedi per alleviare i sintomi, è anche essenziale eseguire altre alternative come la fisioterapia e il pilates, come un modo per rafforzare i muscoli e la protezione delle cartilagini, nonché per perdere peso, praticare attività fisica, concentrarsi sulle regolazioni nella postura, e preferisco un cibo con proprietà anti-infiammatorie, ricco di verdure, semi e pesce.
L'artrosi, o artrosi, è una malattia che degenera le cartilagini del corpo, essendo comune per colpire luoghi come ginocchia, mani, colonna vertebrale e anca. Ulteriori informazioni su come identificare e cosa fare in caso di questa malattia.
I principali farmaci usati per trattare l'artrosi sono:
1. Analgesici
Paracetamolo e Dipirone sono i principali analgesici usati per alleviare il dolore dell'osteoartrite e dovrebbero essere somministrati fino a 4 volte al giorno o secondo le indicazioni mediche e sono generalmente sufficienti per consentire le attività quotidiane.
Tuttavia, questi farmaci dovrebbero essere prescritti dal medico e utilizzati in base all'intensità dei sintomi di ciascuna persona.
Gli oppioidi, come la codeina e il tramadolo, sono analgesici più potenti, usati nei casi in cui il dolore è molto intenso, o che non migliora con i soliti analgesici. La versione più forte degli oppioidi, come Morphine, Oxycodone e Methadone, ad esempio, è anche un'opzione in quelle persone che soffrono di dolori molto intensi e limitanti.
2. Farmaci anti-infiammatori
Farmaci anti-infiammatori come Diclofenac, Nimesulide o Ketoprofene, per esempio, che possono essere assunti come una compressa o un'iniezione, sono opzioni da utilizzare di volta in volta e per calmare i momenti di crisi, solo con la prescrizione del medico. Questo perché, se usati troppo frequentemente, causano numerosi effetti collaterali, come l'ulcera gastrica e l'insufficienza renale.
3. Supplementi nutrizionali
Supplementi per cartilagini come la glucosamina o condroitina sono utilizzati per aiutare a rigenerare, mantenere l'elasticità e la lubrificazione delle articolazioni, con buoni risultati in alcune persone. L'uso di queste sostanze può essere fatto separatamente o insieme, come in Condroflex, e si trovano in farmacie o case di prodotti naturali.
4. Corticosteroidi
I corticosteroidi, come il prednisone, possono essere opzioni in alcuni casi di dolore costante associato a infiammazione cronica e dovrebbero essere usati solo sotto controllo medico.
Questi farmaci possono anche essere iniettati direttamente nelle articolazioni dal medico ogni 3 o 6 mesi, come desametasone e betametasone, aiutando a controllare l'infiammazione e il dolore nel sito.
Un'altra opzione di trattamento iniettabile è l'acido ialuronico, che aiuta a ridurre il dolore e migliorare la mobilità articolare.
5. Unguenti
Farmaci topici come unguento o anti-infiammatori della capsaicina sono opzioni per il passaggio del sito infiammato, contribuendo a ridurre il dolore e il disagio, e possono essere utilizzati da 2 a 3 volte al giorno per un massimo di 20 giorni sotto controllo medico, che può impedire o ridurre la necessità di utilizzare le compresse.
In quest'ultimo caso, quando i sintomi sono molto intensi e non migliorano con rimedi naturali e trattamenti, è possibile eseguire un intervento chirurgico, che può rimuovere parti infiammate o sostituire la cartilagine danneggiata. Scopri di più sulle altre opzioni di trattamento per l'osteoartrite.
Opzioni di trattamento naturale per l'artrosi
Il trattamento domiciliare per l'artrosi viene fatto come un modo per aiutare il trattamento del medico, senza mai sostituirlo, per accelerare il recupero del dolore e dell'infiammazione, o essere un'opzione per quelle persone che hanno pochi sintomi o vogliono solo prevenire. Consiste di:
- Effettuare attività fisiche, preferibilmente nuoto o aerobica in acqua;
- Fai esercizi di fisioterapia e pilates, almeno due volte a settimana, guidati dal fisioterapista;
- L'ergonomia, la postura e l'uso di ausili alla mobilità, come le restrizioni, le rampe e i corrimano, a casa e al lavoro, da parte del fisioterapista e del terapista occupazionale, sono ottimi per migliorare la mobilità e prevenire i sintomi;
- Massaggi con oli essenziali che aiutano a sgonfiare, come lo zenzero, la lavanda o il basilico possono essere utili per alcune persone;
- Tecniche alternative, come l'agopuntura, possono anche essere opzioni per aiutare il trattamento di alcune persone aiutando a controllare il dolore e il disagio.
Ci sono anche alimenti con proprietà anti-infiammatorie, ricchi di omega-3, antiossidanti, calcio e proteine, che possono essere adottati nella dieta quotidiana per combattere l'infiammazione con pesci, semi, agrumi, frutti rossi, olio di cocco e olio d'oliva, per esempio. Inoltre, alcuni tè possono essere preparati con piante che hanno proprietà anti-infiammatorie, come rosmarino e sucupira, come un modo per completare il trattamento come indicato dal medico.
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