5 BENEFICI DI CORRERE SULL'ACQUA - FITNESS

5 benefici di correre sull'acqua



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Correre sull'acqua è un'eccellente attività per dimagrire, tonificare i muscoli, migliorare la postura e abbassare la pancia, ed è particolarmente adatto per le persone molto sovrappeso e anziane che hanno bisogno di fare attività senza danneggiare le articolazioni, come nel correre nella strada. La