Analgesici come il paracetamolo possono essere utili per alleviare il disagio del dolore lombare, ma la dose massima giornaliera è di 4 g al giorno. Gli antinfiammatori come l'ibuprofene possono essere usati quando il dolore è molto forte e c'è un'infiammazione, ma non dovrebbero aver ingerito più di 1, 2 g al giorno.
Il dolore lombare, noto anche come lombalgia, è caratterizzato da dolore con o senza rigidità tra la regione terminale delle costole e glutei. Può essere acuto: quando i sintomi compaiono improvvisamente e in breve tempo passa senza bisogno di cure, o cronici: quando i sintomi rimangono per settimane o mesi.
Il trattamento farmacologico che aiuta a curare la lombalgia include:
1. compresse o iniezioni
Le compresse funzionano in modo sistematico, apportando sollievo ai sintomi ma di solito hanno effetti collaterali e non dovrebbero essere prese senza un consiglio medico. Oltre al classico paracetamolo e ibuprofene, che sono più adatti per il dolore lieve o moderato, il medico può anche prescrivere una combinazione dei medicinali Pregabalin e Celecoxib che è molto efficace nell'eliminare il dolore intenso correlato ai nervi periferici.
I rilassanti muscolari come Carisoprodol e Cyclobenzaprine possono essere utilizzati anche contro la lombalgia.
Quando il dolore alla schiena è molto intenso e ci sono segni di compressione del nervo sciatico come dolore bruciante, incapacità di sedersi o camminare, quando sembra che la spina dorsale venga catturata, il medico può prescrivere questi farmaci sotto forma di iniezioni, così come Vitamina B6 per combattere i sintomi.
Queste iniezioni possono essere utilizzate per 7 giorni e durante questo periodo il dolore deve essere controllato o eliminato. Tuttavia, dopo un episodio di questo è importante fare test come radiografia o risonanza magnetica per valutare la colonna vertebrale e iniziare la terapia fisica per trattare la causa della lombalgia.
2. Intonaco e unguenti
Possono essere utilizzati cerotti o adesivi come Salompas, Dorflex e Calminex e unguenti come Diclofenac e non è necessario acquistare una prescrizione, essendo facilmente accessibili. Possono portare sollievo dai sintomi in poche ore e sono di solito le prime opzioni per combattere il mal di schiena, ma sono efficaci solo nel combattere il dolore lieve o moderato.
Altri modi per curare il dolore lombare
Inizialmente l'uso di droghe è efficace nel controllare il dolore, ma è importante cercare di scoprire da dove proviene, in modo che il trattamento possa essere diretto verso l'eliminazione della causa. Spesso la fisioterapia è necessaria per controllare il dolore senza farmaci, riallineare tutte le strutture della colonna vertebrale e dell'anca e rafforzare e allungare i muscoli spinali specifici.
Alcuni metodi per il trattamento della lombalgia sono:
- La terapia fisica, che deve essere individualizzata perché la persona ha bisogno di sottoporsi a una valutazione personale, in modo tale da trovare i cambiamenti che possono essere corretti. Guarda come la fisioterapia per la lombalgia
- Impacchi caldi nelle regioni dolorose o sedute di elettroterapia che riscaldano l'area e possono essere utili per disinfiammare l'area ed eliminare il dolore
- Gli esercizi di correzione posturale possono essere introdotti dopo il sollievo dal dolore, per prevenire crisi di sintomi e rafforzare i muscoli della colonna vertebrale. Clinical Pilates e RPG sono molto adatti in quanto portano sollievo dai sintomi in poche settimane, sebbene il trattamento completo richieda da 6 mesi a 1 anno.
- Gli allungamenti spinali aiutano ad alleviare il dolore e aumentare la libertà di movimento, fornendo rilassamento muscolare. Impara alcuni esercizi di stretching per alleviare il dolore spinale.
A volte quando c'è un'ernia discale o spondilolistesi l'ortopedico può indicare un intervento chirurgico alla colonna vertebrale, ma ciò non esclude la necessità di fisioterapia prima e dopo la procedura.
Scopri altri modi per trattare la lombalgia, senza bisogno di farmaci, in: Trattamento per la lombalgia.
