A volte i bambini di età superiore a 1 o 2 anni, nonostante siano in grado di mangiare quasi ogni tipo di cibo, sembrano troppo pigri per masticare e rifiutare di mangiare riso, fagioli, carne, pane o patate. Per risolvere questo problema, devi usare strategie come lasciare piccoli pezzi solidi nel cataplasma o impastare solo la metà del bambino, oltre ad avere molta pazienza al momento del pasto.
Avere questo tipo di problema con i bambini non è raro, ei bambini che rifiutano di consumare cibi solidi possono spesso attraversare periodi difficili nella prima infanzia, come essere soffocati spesso o avere malattie che rendono difficile mangiare, i genitori ricorrerebbero a latte o porridge molto spesso, non permettendo un'adeguata stimolazione della masticazione.
Ecco 5 buoni modi per incoraggiare il bambino a mangiare cibi solidi mettendo il proprio cibo in bocca e masticando tutto da solo:
1. Inizia con gli alimenti che piacciono ai tuoi bambini
A partire dagli alimenti che piacciono ai bambini è una strategia importante per facilitare l'accettazione del pasto solido. Quindi, se ad un bambino piacciono le impasti di banane, ad esempio, prova ad offrire mezza banana intera e lascia che trattiene il cibo per sentire la sua consistenza e il suo odore. In alcuni casi, ripetere questa strategia per alcuni giorni è sufficiente per il bambino a iniziare a nutrire il cibo spontaneamente.
2. Lasciare piccoli pezzi nel
Lasciare piccoli pezzi nella patata è un modo per far sì che il bambino senta il cibo solido gradualmente, senza costringerlo a mangiare tutto il cibo solido in una volta.
Puoi anche usare la strategia di impastare solo metà della patata, lasciando l'altra metà composta da cibi integrali e provare ad alternare il tipo di cibo con ogni scoop.
3. Creare premi per incoraggiare
Creare piccoli premi stimola il bambino a progredire nell'alimentazione, ed è possibile utilizzare incentivi come applaudire e sorridere ad ogni cucchiaio di consumo, o permettere al bambino di lasciare la sedia per sedersi al tavolo con gli altri membri della famiglia. lei ha un senso di importanza e maturità.
4. Lascia che il bambino raccolga cibo
Lasciare che il bambino raccolga il cibo e le dia un cucchiaio da tenere, anche se fa un disastro in cucina, è un modo per incoraggiarla a nutrirsi e darsi un senso di potere sul cibo. Questa è una buona strategia, specialmente quando c'è un altro adulto che si nutre accanto ad esso, poiché il bambino tende a imitare le azioni dei membri della famiglia, compresi i gesti di portare cibo alla bocca e masticare se stesso.
Inoltre, lasciare che il bambino partecipi al momento della preparazione del pasto aumenta anche la sua intimità con il cibo e la rende più propensa a provare il cibo che ha aiutato a produrre.
5. Riavvia il processo di introduzione del cibo
Anche se il bambino ha già più di due anni, riprendere l'intero processo di introduzione del cibo può essere il modo più efficace per farla mangiare cibi solidi. Per ricominciare, si dovrebbe provare a iniziare solo con marmellate di frutta o frutta rasata negli snack, lasciando il latte, il porridge e la zuppa impastata come i pasti principali del piccolo.
Poiché il bambino accetta di consumare patate da frutto, si dovrebbe provare a introdurre i frutti in piccoli pezzi e patate salate, usando purè di patate, uova impastate e carne macinata, ad esempio, ricordando sempre di non forzare o minacciare il bambino durante il pasto .
Conseguenze per la salute e lo sviluppo
I bambini che non masticano i solidi, mangiano solo purè, sbuffi, porridge e zuppe liquide o cremose, possono sviluppare problemi come il linguaggio ritardato e difficoltà nel riprodurre correttamente i suoni a causa della mancanza di masticazione e stimolazione dei muscoli faccia. Come risultato di parlare povero o povero, un bambino può sentirsi inferiore o escluso quando lui o lei inizia ad andare d'accordo con altri bambini a scuola.
Questi bambini hanno bisogno del follow-up del loro pediatra e nutrizionista in modo che la mancanza di nutrienti nei cibi solidi sia adeguatamente compensata in preparazioni alternative, come zuppe con verdure, carni e verdure, pezzi, vitamine di frutta o latte o yogurt e cereali, succhi fortificati con pezzi di frutta e verdura, ad esempio, perché in ogni caso è importante che il bambino sia sempre stimolato quotidianamente a masticare.
A poco a poco si sta abituando e in pochi mesi è possibile notare una buona differenza nel suo cibo e anche nella sua crescita e sviluppo.
