DORMI NELL'ADOLESCENZA: QUANTE ORE DOVRESTI DORMIRE? - DISTURBI DEL SONNO

Perché l'adolescente ha un sonno eccessivo



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Durante l'adolescenza, è normale che i pattern del sonno siano alterati, quindi è molto comune che un adolescente sembri avere un sonno eccessivo, sentendosi molto difficile svegliarsi al mattino e sentirsi stanco per tutto il giorno, il che può finire per ostacolare la sua performance a scuola e anche la loro vita sociale. C